Овен ♈ Ако не се чувствате добре, не пренебрегвайте лечението. Дори първите симптоми ще изискват спешна помощ.
Телец ♉ Погрижете се за здравето на кожата си. Сега Телецът ще бъде измъчван от изгаряния, възпаления, различни обриви и много други. На първо място, предпазете се от ултравиолетово лъчение. Вземете защитно оборудване със себе си, когато отивате на почивка. Третирайте кожата за ухапвания от насекоми. В края на месеца алергиите могат да се влошат, което ще се прояви като обрив, сърбеж и зачервяване. Тези, които са склонни към псориазис, трябва да помислят за приемане на специални лекарства. Първата десетдневка на юни ще бъде пълно със здравословни проблеми. Слабостите ще бъдат ставите и мускулите. Ще станете по-тромави и по-вероятно ще се нараните. Хроничните заболявания също могат да се влошат. Не бива да се шегувате с това, консултирайте се с лекар и се подложете на лечение.
Близнаци ♊ Близнаците трябва внимателно да наблюдават устната кухина. През юни проблемите със зъбите и венците могат да се влошат. Може да се появи пулпит, заболяване на венците или възпаление на венците. Ако се извършва ежедневна превантивна поддръжка, тогава могат да се избегнат тъжни последици. Когато избирате продукти за грижа за устната кухина, разчитайте на мнението на професионалистите. В началото на лятото всяка трансформация ще бъде успешна за вас. Промяната на имиджа ще бъде от полза и ще подобри както физическото, така и моралното състояние. Ако почувствате разстройство, спешно се запишете за спа център. Енергийният обмен по време на масаж ще ви бъде от полза. И за в бъдеще се научете да се отпускате. Намерете време за почивка, без значение колко сте заети. Обърнете специално внимание на качеството на съня си.
Рак ♋ През юни Раците няма да се оплакват от здравето си. Но само при условие, че слушате тялото си и отговаряте на всички негови сигнали. През първата половина на месеца трябва да защитите пикочно-половата система. Трябва да избягвате хипотермия и да наблюдавате количеството течности, които пиете. Експериментирането с екзотични ястия е противопоказано за вас, тъй като рискът от лошо храносмилане и хранително отравяне ще се увеличи. Дори познатите храни трябва да се подбират внимателно. Обърнете внимание на срока на годност. В началото на лятото вегетосъдовата дистония може да се влоши, което ще се прояви като скокове на налягането. Особено внимателни трябва да бъдат хората, страдащи от хипертония. Премахнете кофеина и не пийте алкохол. Вземете за правило да сте повече на открито и да спите достатъчно. Активна почивка и дори в добра компания - това е точно това, от което се нуждаете. Ще имате достатъчно енергия и за двете физически дейности. Хванете момента.
Лъв ♌ През първия месец на лятото здравословните проблеми трябва да бъдат приоритет. Много Лъвове ще се чувстват зле, уморени и летаргични. Трябва да действаме комплексно. Подкрепете тялото си с правилно хранене, приемайте витамини, разхождайте се по-често на чист въздух. Обърнете внимание на работата на червата. Ще трябва да направите корекции в диетата си. Някои лекарства могат да имат тежки храносмилателни странични ефекти. Не оставяйте този въпрос без внимание, не забравяйте да се консултирате с лекар с този въпрос. Не чакайте, докато болестта достигне своя пик. Свържете се с Вашия лекар навреме. Минете през профилактични прегледи и преминете необходимите тестове. Ако сега сте по-упорити, можете да победите всяка болест много бързо. Хроничните заболявания на ставите и гръбначния стълб също ще ви напомнят за себе си. Бъдете внимателни и изключително внимателни, когато спортувате или прибягвате до физическа активност. Всяка лека физическа активност е полезна за вас, включително гимнастика, аеробика и сутрешни упражнения.
Дева ♍ През юни Девите могат трезво да преценят външния си вид. Ако смятате, че излишните килограми са се прокраднали по вас, значи е време да направите нещо по въпроса. Не залагайте на захар, пушени меса и други вредни продукти. В допълнение към наднорменото тегло, можете да провокирате проблеми със стомашно-чревния тракт. И разбира се, не злоупотребявайте с алкохола. Правилното хранене трябва да бъде вашият здравословен навик и тогава няма да ви се налага да се изтощавате със строги диети и пот във фитнеса. Не забравяйте да направите прочистване на дебелото черво. Помислете за вашата безопасност. В началото на лятото сте много податливи на наранявания, изгаряния и други неприятности. Ако планирате да тръгнете на екстремно пътуване, тогава е по-добре да го оставите за края на месеца, когато опасността е по-малка. И не експериментирайте с изображението. Сега не е най-доброто време за това.
Везни ♎ Въпреки че здравето няма да причини много неудобства на Везните, е необходимо да го наблюдавате. Хроничните заболявания на храносмилателната система могат да се влошат. Всичко е свързано с лошо хранене и злоупотреба с алкохол. Отивайки на пикник, не забравяйте, че мазните храни ще имат сериозен ефект върху вас. Той също така увеличава риска от чревни инфекции, така че дръжте абсорбентите под ръка. Някои представители на знака може да се оплакват от наднормено тегло. Време е да се направи нещо по въпроса. Регистрирайте се за фитнес, ходете повече, плувайте, отидете на сутрешно бягане. Всяка физическа активност ще ви бъде от полза. Трябва да се погрижите за имунитета си. Приемайте витамини и минерали. Може да си струва да свържете имуномодулатори, но преди това се консултирайте с Вашия лекар. Сутрешните упражнения също ще осигурят добър заряд на енергия за целия ден. В края на месеца се увеличават рисковете от навяхване или фрактура. Не изпитвайте късмета си и избягвайте опасни дейности.
Скорпион ♏ През юни Скорпионите ще бъдат в добра физическа форма. Трябва да се погрижите за превенцията на заболяванията и за укрепване на имунната система. Погрижете се за дихателната си система. Ако все пак настинете, незабавно се обадете на лекар, самолечението няма да ви помогне сега. Пазете се от хипотермия, особено когато плувате в езера. През целия месец трябва да пазите бъбреците, тъй като рискът от инфекции ще се увеличи. Старите хронични заболявания също могат да се почувстват след хипотермия. Трябва да помислите да се занимавате със спорт. Юни е чудесно време да започнете тренировки. Изберете удобен за вас начин на физическа активност. Това може да бъде бягане, плуване, ходене, колоездене и др. Преди лягане направете релаксиращи процедури, пийте успокояващ чай, проветрете стаята, слушайте релаксираща музика, къпете се с билки.
Стрелец ♐ През първата седмица на юни за Стрелците е важно да следят своето благосъстояние и да слушат всички сигнали, които тялото издава. Дори лекият студен бриз може да доведе до настинка с усложнения. Укрепете имунната си система, пийте витамини, яжте повече протеини и фибри. Спортът ще служи като добра превенция, не пренебрегвайте сутрешните упражнения и вечерния джогинг. Много важен аспект от вашето здраве е отхвърлянето на лошите навици. Трябва да избягвате пиршествата с пиене на алкохол. Ако не искате да имате проблеми с гърба, тогава не вдигайте тежести. Сега сте предразположени към наранявания, а също така има риск от усложнения от стари заболявания на опорно-двигателния апарат. Преди физическа активност не забравяйте да направите загрявка. През юни не е препоръчително да започнете да правите тежки спортове, дайте предпочитание на плуването.
Козирог ♑ Първите дни на юни Козирозите ще се чувстват добре. Още по-близо до втората седмица можете да почувствате срив и отслабване на имунната система. Не се отнасяйте лекомислено към грижите за здравето и оставете всичко да се оправи. Дори леко влошаване на благосъстоянието трябва да се контролира. Направете превантивни тестове, посетете лекар. Би било полезно да изпиете курс от витамини. Обърнете специално внимание на храненето, изключете мазни и пържени храни от диетата си, а също така намалете количеството на консумираната захар. Трябва да помните, че движението е живот. През юни трябва да сте колкото е възможно повече на открито, да играете игри на открито с деца. Имате много енергия, но я разпределяте неправилно. Помислете за начините, по които можете да подобрите своята форма. Може би е време да се присъедините към фитнеса, за да работите с треньор, ако искате да подобрите формата на тялото. Всяка козметична процедура ще ви бъде от полза.
Водолей ♒ През юни Водолеите трябва да помислят как да се отърват от лошите навици. Най-важното е да започнете и тогава ще бъде много по-лесно, само трябва да се научите да се справяте със страховете и комплексите си. Повечето от неразположенията, които ще срещнете през юни, ще имат чисто психологическа основа. Тоест, можете да се отървете от тях без хапчета, като използвате положителното си отношение. Опитайте се да избягвате стреса и всякакво емоционално пренапрежение, доколкото е възможно. Това състояние бързо ще се разстрои и ще повлияе на нощния ви сън. Бъдете повече на открито, приемайте витамини, укрепвайте кръвоносните съдове с контрастен душ. Ако по-рано сте били далеч от спорта, сега е време да започнете поне с малко физическо натоварване.
Риби ♓ За да се чувствате винаги в страхотна форма, погрижете се за укрепване на имунната система. Сега ще бъдете предразположени към заболявания на гърлото и носа. Дори лек бриз ще провокира у вас силна хрема. За да предотвратите това, опитайте се да приемате витамини и да прекарвате повече време на слънце. През втората и третата декада на месеца алергиите могат да се влошат, така че внимавайте с новите продукти и винаги дръжте със себе си антихистамини. През целия юни Рибите трябва да се пазят от наранявания. Много представители на знака ще станат прекалено мобилни и ще искат да се занимават с екстремни спортове с удоволствие, което може да им изиграе жестока шега. Отивайки на пътуване, изберете най-безопасния метод за транспорт. През последната десетдневка на месеца има опасност да попаднете в катастрофа, така че бъдете изключително внимателни по време на шофиране.
