Здравословна и диетична закуска в чаша!

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Здраве
Здравословно хранене
Здравословна и диетична закуска в чаша!
9937
Снимков материал: pixabay.com
Здравословна и диетична закуска в чаша!
какво четем
Покойният проф.Мермерски ни завеща 13 причини да ядем тиква всеки ден:
Покойният проф.Мермерски ни завеща 13 причини да...
Само 1 костилка, а бъбреците са без камъни! Древна индийска рецепта с авокадо
Само 1 костилка, а бъбреците са без камъни! Древна...
2 лъжици ленено семе, кисело мляко, мед и всичко ми е наред!-Най-мощните рецепти с ленено семе за помощ в пречистване и топене
2 лъжици ленено семе, кисело мляко, мед и всичко ми...
Детокс закуска с кисело мляко за цялостно пречистване на тялото
Детокс закуска с кисело мляко за цялостно...
Трябва ли да се мият стафиди, сушени кайсии и сини сливи от магазина, ако са в затворена опаковка? Старец ми каза как се прави
Трябва ли да се мият стафиди, сушени кайсии и сини...

Плодовете и зеленчуците са най-добрите приятели на тялото, особено ако ги консумираме пресни. Точно заради това ви даваме идея за вкусна и здравословна напитка , която замества следобедната закуска , помага при отслабване и укрепва тялото и духа.

Краставицата, салатата, ябълките и оризът са 4 герои, които тялото ще консумира с удоволствие.

Необходими съставки:

- 250гр ориз

-1 малка или ½ голяма глава маруля

-1 Ябълка

-1 Краставица

Приготвяне:

Свежите съставки измийте добре в студена вода. Краставицата и ябълките нарежете на парчета, а салатата накъсайте. Смесете зеленчуците в блендер, докато получите гъста напитка. По желание добавете малко лимон и вашата закуска в чаша е готова!

Редактор: Ива Христова
Полезна и вкусна диетична закуска в чаша
Напитка от ябълка и краставица
Закуска в чаша
Полезна закуска от ябълка и ориз
Маруля
Краставици
Ябълки
Ориз
Полезна напитка
Здравословно хранене
Новини
Мода
Звезди
Начин на живот
Диети
Красота
още
Любов
Здраве
Родители
Бабин бронхолек с индрише и локум - изхвърля слузта от дробовете и синусите и дишаш по-лесно!
Бабин бронхолек с индрише и локум -...
Тя е на 107 години! Пийте го всеки ден и никога няма да остареете: Напитка за дълъг живот!
Тя е на 107 години! Пийте го всеки...
След 50-те оправят това, което бъркаме от години: Тези ДВЕ храни чистят кръвоносните съдове, правят ни слаби и помагат и на ставите!
След 50-те оправят това, което...
Ако го пиете
Ако го пиете "на сухо", сте си...
„Натурален ибупрофен“: Експерт разкри коя подправка помага при болката не по-зле от хапче
„Натурален ибупрофен“: Експерт разкри...
Най-добрата профилактика за инфаркт и инсулт: Мощна домашна смес за регулиране на кръвната захар
Най-добрата профилактика за инфаркт и...
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft