Здравословна салата
22 Декември 2011
7122
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Необходими продукти
спанак - 200 г
зеле - 100 г червено
ябълки - 1/2 настъргана
орехи - 40 г ядки
зехтин - 2 с.л.
лимонов сок - 2 с.л.
черен пипер
босилек
домати - 1/2
Спанакът се почиства, подсушава и се нарежда най-отдолу в чиния за салата. Отгоре се поръсва с настърганите ябълки и червено зеле, а най-отгоре се нахвърлят орехови ядки.
Салатата се залива с дресинг от зехтина и лимонов сок и се овкусява с босилек и черен пипер.
Отстрани на чинията се нареждат няколко колелца домати.
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
