Здравословно и вкусно - кюфтета от спанак
27 Март 2014
115788
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Приготвяне:
30 мин
Готвене:
60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност:
500 kcal
Измийте, нарежете спанака и леко го бланширайте (или задушете). В купа сложете яйцата, след това спанака и омесете добре с ръце. Добавете ситно нарязания чесън и подправете с Вегета.
Объркайте добре сместа, добавете малко брашно (лъжичка по лъжичка) и бъркайте, докато се получи стегната смес (не трябва да бъде нито течна, нито прекалено твърда).
Оставете да престои в хладилник около час.
След това от сместа оформете кюфтета и ги изпържете в горещо олио.
Рецепти
Рецепти
салати
салати
супи
супи
предястия
предястия
сандвичи
сандвичи
гювечета
гювечета
още
пици
пици
Коментари
