Зелен чай срещу затлъстяване и отслабване как да го приемаме

За отслабване учени предлаган зелен чай, но не и добавки на основата на този продукт.

Изследователи от американския Университет в Пенсилвания са установили, че добавките на основата на зеления чай имат страничен ефект и водят до токсичност на черния дроб, пише "Таймс ъф Индия".

Вместо добавки учените предлага да се пие оригиналът. Зеления чай е богат на полифеноли и други съставки, които са природни антиоксиданти.

Изследванията върху животни показаха, че полифенолите на зеления чай предотвратяват напълняването и затлъстяването.

Ако все пак човек е решил да взема добавките, няколко седмици преди това трябва да пие зелен чай.