Студеният и сух въздух може да изсуши и раздразни кожата ни, така че е много важно да се грижим редовно за нея, особено през зимата .
Освежете кожата си и избегнете нейната сухота и раздразнения с помощта на тези съвети .
От студено към горещо
Обикновено след като прекараме време навън, веднага искаме да се стоплим, но тези големи промени в температурите изобщо не са полезни за кожата ви. Затова намалете драстичната смяна от горещо към студено, регулирайте температурата по балансиран начин, без драстични температурни разлики. Колкото по-топло е, толкова по-сух е въздухът.
Температура на водата
Горещата вода може само да изсуши допълнително кожата. Има едно лесно правило, което трябва да следвате и то е, че ако кожата се зачерви, водата е твърде гореща. Същото важи и за миенето на ръцете. Топлината на пръв поглед помага, но всъщност има по-голям шанс да се създадат мъртви кожни клетки, които впоследствие се появяват много повече и предизвикват дразнене.
Кремове за ръце
Честото миене на ръцете може да изсуши кожата, което може да бъде много досадно, но затова е много важно да използвате редовно подходящи кремове за ръце. Така ще "подхраните" достатъчно кожата си.
Слънцезащитен крем
Да, слънцезащитният крем е много полезен, дори когато навън е мрачно, зимно време. Снегът отразява слънчевите лъчи, което от своя страна увеличава излагането ви на UV радиация, която също е отговорна за бръчките. Това означава, че независимо къде се намирате, е много важно да нанасяте слънцезащитен крем и през зимата, не само през лятото.
Добро хранене и много вода
Храненето играе голяма роля в грижата за кожата и нейния външен вид. Най-забележими са промените по лицето, което е най-податливо на пъпки и раздразнения, но не очаквайте невероятно драстични резултати, защото храненето е само част от процеса. Пиенето на много течности, например вода, е идеално за освежаване на кожата ни.
