Знаете ли, че включвайки в менюто си определени храни, човек би могъл да променя цвета на очите? Е, вече ще го знаете и ще разберете кое го прави възможно.
Оттенъкът на очите зависи от наличието и концентрацията на пигмента мелатонин в тялото. И тъй като неговото количество би могъл да се променя, може да се изменя и оттенъкът на очите, обясняват експертите.
Медът и орехите могат да изсветлят оттенъка на очите.
Зехтинът ги прави по-меки поради присъствието на линоленова и олеинова киселина в състава му.
Чаят от джинджифил обичайно осигурява блясъка в очите.
Спанакът подсилва цвета им.
А чаят от мечо грозде оказва омекотяващ ефект.
Чаят от лайка понижава количеството хормони на стреса в тялото и прави цвета на очите по-топъл.
Яденето на риба, съдържаща калций, магнезий и желязо, както и групата витамини А,В,С, D, E и K даряват на очите здраве.
