Огнената стихия управлява функцията на вътрешното усвояване, или смилане на храната, трансформирането й в енергия. Елементът Огън прочиства организма чрез изгаряне на токсини, вируси, бактерии и гъбички.
Излишък на елемента Огън
Огнените знаци, когато притежават небалансиран излишък на енергия, или прекомерна стимулация, са склонни да се самонараняват. Излишъкът от енергия може да ги направи нетърпеливи и гневни, или да им докара хипертония, сърдечни проблеми, язви или възпаления. Излишъкът на елемента Огън може да се балансира от храни, които са студени, влажни и тежки, или бавно абсорбиращи се храни, които укротяват енергията.
Ползвайте: Зърнени храни, кореноплодни зеленчуци
Избягвайте: Пикантни храни, червено месо
Билки за лечение: лайка, маточина и валериан.
Когато Огънят е с ниски нива
Когато елементът Огън е в недостиг, може да ви е трудно да действате, или борите с болестите. Храносмилането и усвояването на храната, са недостатъчни. Яжте храни, които са горещи, сухи и ароматни. Избягвайте студени храни.
Овен управлява главата и лицето.
Здравни навици: Главата се свързва с мислене и възприятие и представителите на Овен са склонни да бъдат напористи, проницателни мислители, които използват здравия разум.Овните страдат от главоболие, включително мигрена, претоварване на главата , както и синусите. Овните са активни, имат отлична координация на мускулите и са прочути с енергичната си сексуалност. Тъй като Овенът обикновено е зает, активен и все на път, той се нуждае от добре балансиран хранителен режим за поддържане на добро здраве и енергия.
С какво е добре да се хранят зодия Овен: Липсата на калиев фосфат може да предизвика депресия. Храни, богати на този минерал са от полза за Овните, които е хубаво да ги включат в диетата си: домати, боб, кафяв ориз, леща, орехи, маслини, лук, маруля, карфиол, краставици, спанак, броколи, смокини, банани, сушени кайсии, тиква. Здравословната диета трябва да включва и мляко, което е добре за зъбите и костите.
Овните да избягват следните храни: солта и алкохолът са врагове, които те трябва да избягват. Твърде многото сол засяга костите и артериите, алкохолът превъзбужда и влияе негативно на бъбреците. Те трябва да пият много вода и да имат адекватна почивка и релаксация.
Стрелец управлява ханша, бедрата и черния дроб.
Здравни навици: Физическата активност е задължителна, защото ако са в застой, те се разболяват при липсата на достатъчно упражнения и физическа активност.. Въпреки че обикновено са слаби и стройни в ранните си години, те имат тенденция да напълняват с нарастване на възрастта.. Жените Стрелци за съжаление напълняват в ханша и бедрата. Те често имат хронични болки в тези области и могат да бъдат уязвими от ишиас, подагра.
Стрелец е управляван Юпитер, който отговаря за черния дроб и за хипофизната жлеза. Стрелците са склонни да имат активен, чувствителен черен дроб, който веднага се повлиява от прекалената употреба на алкохол. Те също са податливи на хепатит
Слабото място на Стрелец обикновено е липсата на силициев диоксид, който укрепва нервната система, поддържа съединителната тъкан и мозъка здрави, предотвратява изтръпване на пръстите на ръцете, краката и ходилата.
С какво е добре да се хранят зодия Стрелец: Липсата на силициев диоксид може да доведе до линееща коса, груба кожа и разранени венци. Най-добрите източници за силициев диоксид за Стрелците са плодовете и зеленчуците, суровите салати, зелените чушки, смокини, ягоди, круши, ябълки, картофи, овесени ядки, пълнозърнести храни, яйчен белтък. Стрелците трябва да са на високо протеинова диета, с много печено птиче месо и риба, пресни зеленчуци и плодове като цвекло, домати, сливи, череши, портокали и лимони, обезмаслено прясно мляко, кисело мляко, кафяв ориз. Те трябва да пият много чиста вода, да имат поне четири мини-хранения на ден, а не три големи.
Каква храна да избягват Стрелците: мазнини, сосове, сметана, масло, бонбони и шоколад. Те трябва да избягват алкохолните напитки, не само за да се избегне увреждане на черния дроб, но и заради кожата, които се състарява под въздействието на алкохола.
Зодия Лъв управлява гръбначния стълб и сърцето. Сърцето е свързано с топли емоции, гърбът с кураж.
Здравни навици: Лъвовете разполагат с надежден опорно-двигателен апарат и имат добра координация. Те обикновено са отлични танцьори и спортисти. Лъвовете толкова често се напрягат, че страдат от пренапрежение и нерви. Те по-често изпитват болки в гърба, отколкото в други части на тялото. Те също често изпитват болки и напрежение около сърцето. Лъвовете са прочути с дълголетието си.
Планетата повелител на Лъв е Слънцето, което винаги е било свързвано със сърцето, гърба и гръбначния стълб. То също така влияе на далака и цялостната жизненост. Зодия Лъв се свързва с растеж, жизненост и добро здраве. Като правило, Лъвовете живеят здравословен начин на живот, обаче трябва да се научат да забавят темпото в по-късните си години, за да избегнат риска от сърдечен удар.
Лъвът има нужда от магнезиев фосфат, който запазвамоториката на нервите и също така е необходим за формирането на скелетната структура.
С какво е препоръчително да се хранят зодия Лъв: Магнезиевият фосфат образува албуминът в кръвта и поддържа нормалното движение на кръвта, активизира храносмилателните ензими. Храните, които съдържат този елемент са много важни за Лъвовете. Това сапълнозърнестите и ръжени продукти, бадеми, орехи, слънчоглед, смокини, лимони, ябълки, праскови, кокосови орехи, ориз, морски дарове, цвекло, аспержи и яйчен жълтък. Храните, които помагат за кръвообръщението включват говеждо, агнешко, птиче месо, черен дроб, пресни плодове, зеленчуци салата, сирене, пълномаслено мляко и кисело мляко. Храни, богати на желязо, като спанак, стафиди и фурми, се препоръчват за зодия Лъв. Сливи, круши, портокали и може да помогнат да се намали напрежението на сърцето.
Как не е препоръчително да се хранят зодия Лъв : Те все бързат и нямат време, но трябва да се научат да се хранят правилно и да ограничават мазни храни.
Очаквайте продължение и за другите зодии...
