Известен професор разкрива най-голямата тайна на здравето: Ето как да възстановим имунитета си само за 15 секунди!

Професор д-р Сергей Бубновский, известен руски специалист по кинезитерапия, препоръчва най-простото решение! 

Всяка вечер, когато се върнете у дома след тежък работен ден, поставете във ваната 10-15 сантиметра доста студена, почти ледена вода. След това влезте боси в ваната и потупайте с краката сред ледената вода само 10-15 секунди! 

След това излезте от ваната и избършете краката с груба кърпа и облечете вълнени чорапи. 

Правете тази процедура всяка вечер и значително ще засилите вашият имунитет. 

Ако вече ви е хванал грип, това е само още една причина да засилите своята имунната система.