Този напитка може би не изглежда привлекателно, но пък жените в цял свят твърдят, че прави чудеса и за талията и за кожата. Става дума за чай от ленено семе.
Поради богаството на витамини, минерали, мастни киселини и фибри, лененото семе е хранителен продукт, който би трябвало непрекъснато да присъства във вашето меню.
Лененото семе е отличен хранителен продукт, ако желаете да постигнете перфектна линия, тъй като помага за разграждане на мазнините.
Ако искате да осигурите на своя организъм енергия и да поддържате желаните килограми, пригответе си този чай от ленено семе.
Необходимо ви е:
3 Супени лъжици ленено семе
Литър преварена вода
Приготвяне:
Във вечерните часове залейте с преварена вода лененото семе и оставете да престои една нощ. Сутринта прецедете напитката, която би трябвало да е станала гъста течност.
Пийте 150 мл чай три до четири пъти на ден, половин час преди хранене. Консумирайте 10 дни, след което направете пауза от 10 дни.
С редовното приемане на тази напитка ще забележите значителни промени на кожата, която ще бъде блестяща, еластична, здрава и стегната. И което е още по-добре, няма да се отпусне, когато губите килограмите.
Тази напитка не се препоръчва за лица, които имат проблеми с черния дроб и камъни в бъбреците
