Състоянията на кожата определено не са забавни - независимо дали става дума за лека алергична реакция или нещо по-сериозно, като псориазис или екзема. Различни фактори могат да доведат до развитие на кожни заболявания, които затрудняват определянето на корена на проблема. За щастие има много природни средства, които могат да се използват, за да облекчат болката, паренето или сърбежа и дори да излекуват много от тези състояния.
В тази статия сме ви подготвили предимствата на естествените съставки и лечения заедно с всички хранителни вещества, които те допринасят за нашето тяло. По-долу сме събрали някои от най-ефективните начини, които могат да помогнат за излекуването на различни кожни състояния по естествен път.
1. Ябълков оцет
Ябълковият оцет има чудотворно природно лечение. Той може да излекува възпалението, да насърчи загуба на тегло и дори да предотврати рак. Ябълковият оцет може да лекува акне и поради своите антибактериални свойства може да се бори и с гъбички по кожата, които причиняват обриви.
На детоксикиращи и алкализиращи свойства се смята, че да се намали халитоза и лечение на кожни проблеми като екзема и псориазис. Освен това може да работи като чудесен балансиращ тонек и да се прилага при слънчево изгаряне или ухапвания от насекоми.
Поставете 15-20 ml в чаша вода и пийте два пъти дневно.
Нанасяйте локално върху кожата си с помощта на памучен тампон два пъти дневно.
2.
Гелът от алое вера е широко известен с това, че облекчава слънчевите изгаряния и помага за зарастване на рани. Едно от най-основните приложения за този лек е да поддържате кожата чиста и хидратирана. Пълните с вода листа на растението алое вера, комбинирани с някои специални растителни съединения, наречени сложни въглехидрати, го правят ефективен овлажнител за лице и облекчаване на болката.
Освен това, алоето е най-добрият начин за облекчаване на сърбеж и дразнене, тъй като съдържа гликопротеини, които помагат за намаляване на възпалението при контакт. Това го прави идеално лекарство за хора, които страдат от розацея, дерматография, мелазма и екзема.
Вземете половин чаша пресен гел от алое вера и с помощта на памучен тампон го нанесете върху кожата и оставете да изсъхне.
Повторете 3 пъти дневно.
3. Кокосово масло
Кокосовото масло е чудесна естествена алтернатива на закупения от магазина овлажнител за кожа и отговаря на всички типове кожа! В допълнение, кокосовото масло има способността да прониква в кожата на по-дълбоко ниво от всеки друг продукт поради ниското си молекулярно тегло и начина, по който се свързва с протеините.
Поради своите противовъзпалителни свойства, това е идеално лечение за хора, които страдат от псориазис и екзема, като същевременно поддържа кожата овлажнена и й позволява да заздравява по-бързо.
Консумирайте супена лъжица кокосово масло веднъж дневно.
Нанасяйте го върху засегнатата област два пъти дневно и оставете да се абсорбира.
4. Куркума
Куркумата е известна по целия свят със своите „лечебни свойства и козметични ползи. Обикновено се предлага като подправка за поръсване върху храна или като добавка. Куркумата съдържа антиоксиданти и противовъзпалителни компоненти, които могат да накарат кожата ви да блести.
Известно е също така, че намалява белезите от акне и може да помогне на лицето ви да се изчисти от акне. Мощните антиоксидантни дейности, които съдържа, могат да помогнат за намаляване на растежа на туморните клетки на кожата. Освен това научно е доказано , че оралната консумация на куркума контролира псориазиса.
Можете да я приемате като хранителна добавка през устата.
Смесете във вода, за да стане паста и я нанесете върху кожата, за да намалите възпалението.
5. Овесени ядки
Широко известно е, че овесените ядки са здравословен и вкусен начин за започване на деня; това обаче далеч надхвърля това. Овесът има невероятни ползи за кожата, които могат да помогнат за лечение на различни кожни заболявания. Овесените ядки се свързват с кожата и осигуряват защитна бариера срещу дразнители. Освен това има полизахариди, свързващи водата, които задържат влагата върху кожата, което й позволява да действа като омекотяващо средство.
Няколко проучвания показват, че овесените ядки са идеални както за почистване, така и за овлажняване на кожата при атопичен дерматит, суха кожа и розацея.
Добавете малко овес към хладка вода във ваната, за да успокоите раздразнената кожа.
Насладете й се като част от вашата закуска, за да предотвратите акне и да подобрите тена.
6. Лимонов сок
Съществуват стотици чудодейни ползи, свързани с лимоновия сок. Лимоновият сок съдържа витамини, минерали и други естествени съединения, които подсилват имунната ви система и дори се борят с рака. Лимоните съдържат високо количество витамин С, който е жизненоважен за укрепване на имунната система и борба с бактериалните инфекции и възпаления.
Лимонът действа върху склонна към акне кожа, като намалява както мастната секреция, така и бактериите, причиняващи пъпки. Освен това намалява пигментацията под формата на тъмни петна или мелазма с помощта на своите 2 неразделни компонента.
Нанесете лимонов сок върху лицето си, след като сте сложили овлажнител, преди да си легнете.
Добавете лимонов сок към вашата диета, за да помогнете в борбата с възпалението и да намалите производството на масло върху кожата си.
7. Масло от чаено дърво / Melaleuca
Маслото от чаено дърво е върховното чудо за повечето хронични кожни заболявания. То е добре известно със своите мощни антисептични свойства и способността му да третира рани, което го прави едно от най-добрите антибактериални етерични масла.
Тези антибактериални и противовъзпалителни хранителни вещества работят заедно като естествено средство за лечение на акне и други възпалителни състояния на кожата, включително екзема, пърхот, млечница, септични рани, трихофития и псориазис. Според Clinical Microbiology Reviews , маслото от чаено дърво може да се използва и за борба с редица гъбични инфекции.
Маслото от чаено дърво може да се прилага върху кожата локално, но винаги трябва да го разреждате с кокосово масло.
8. мед
Ползите от медът върху кожата са добре установени в натуропатичното поле. Известен е особено за лечение на обриви, изгаряния, язви и други рани поради многобройните си терапевтични свойства, които включват стимулиране на растежа на тъканите и свеждане до минимум на образуването на белези. Освен това съдържа ензим, който произвежда водороден прекис - много добре познат дезинфектант.
Добавете го към закуската си за здрави черва.
Нанесете локално върху засегнатата област и оставете да престои 30 минути.
9. Доматен сок
Доматът наистина е супер-храна с различни ползи за здравето. Той е богат на витамин А, витамин С, ликопен и е богат на антиоксиданти. На предимствата на доматен сок за кожата включват намаляване на сърбеж, зачервяване, необичайно, суха кожа, и раздразнение, което го прави идеален за лечение на хора, страдащи от екзема. Доматеният сок регулира нивото на pH на кожата и помага за лечение на раздразнена кожа.
В допълнение, доматите са чудесен начин за борба с акнето поради ликопен, придружен от антиоксидантите, които присъстват в плодовете. Те увеличават защитния слой на кожата ви, увеличават производството на колаген и помагат на кожните клетки да се регенерират.
Пийте доматен сок поне веднъж седмично, за да получите целия витамин С и ликопен.
Използвайте домати като маска за лице за 20 минути, за да абсорбирате антиоксидантите и да излекувате акнето си.
10. глина
Глината е от полза за тялото, като му помага да изхвърля токсините, да повишава имунитета и да намалява възпалението. Този чудотворен минерал има вътрешни, устойчиви на топлина антибактериални свойства, които могат да осигурят евтино лечение срещу множество бактериални инфекции при човека, като гъбични инфекции на кожата, бактериални инфекции и кожни обриви. Глината е способна да се свързва с бактерии и токсини, които живеят на повърхността на кожата, и да ги извлича.
Това помага за намаляване на огнището на петна, облекчаване на зачервяването и борба с алергичните реакции от дразнещи лосиони. В допълнение, глината може да действа като антибиотично лечение, когато се прилага локално върху кожата - тя ще успокои кожните инфекции и ще помогне за по-бързото зарастване на раните.
Използвайте я като маска за лице и я оставете да действа 15-20 минути, преди да изплакнете с топла вода.
Нанесете богат, кремообразен овлажнител.
Природата е пълна с естествени средства за лечение на почти всяко състояние на кожата. Въпреки това, психологията играе огромна роля в лечението, така че винаги се грижете емоционално за себе си, преди да се погрижите физически.
Бихме искали да знаем кое от тези лечения смятате, че е работило най-добре за вас! Кажете ни кои други природни лекарства сте намерили за полезни при лечението на различни кожни заболявания!
