4 Юли 2014
8968
Снимков материал: pixabay.com
Магнезиевият дефицит в организма често предизвиква главоболие , тъй като тялото не разполага с вещество, способно да разширява кръвоносните съдове на мозъка. Изчерпването на ценния минерал става изключително бързо под влиянието на стрес , безсъние и нездравословно хранене. За да предотвратите или облекчите мъчителното главоболие в такива ситуации, използвайте следния бърз и вкусен трик .
Изяжте една шепа сурово тиквено семе (малко по-малко от половин чаена чаша), най-добре на гладно.
Това е лесен, достъпен и естествен начин, по който да си набавите необходимата дневна доза магнезий и да спрете главоболието. За разнообразие може да поръсвате с тиквени семки салатите (вместо мазнина), овесените ядки или плодовете, които консумирате.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
