Стресът може да влоши симптомите на сезонните алергии , показва ново американско проучване. Учените са наблюдавали 179 души със сенна хрема в продължение на 12 седмици.
"Стресът може да причини редица негативни ефекти върху организма, може да влоши симптомите на алергия. Резултатите от нашето проучване показват, че хората с по-чести алергични пристъпи имат лошо настроение, което може би води до нови кризи", обяснява д-р Амбър Патерсън от Университета в Охайо. "Симптоми като кихане, секрет от носа и сълзене на очите може би увеличават стреса при хората с алергии. За други може да бъде източник на стрес .
Намаляването на стреса няма да излекува алергиите, но може да намали честотата на алергичните кризи", допълва тя. Макар че изследването доказва наличието на връзка между нивата на стрес и тежестта на симптомите на алергия, то не показва причинно-следствена връзка. Стресът може да се намали с медитация и дълбоко дишане, отделяне на време за забавление и релакс, правилно хранене и достатъчно количество сън.
