Този въпрос със сигурност е задаван от повече от един човек, който след няколко часа сън след цяла вечер купонясване, влиза в банята и се поглежда в огледалото. Но никога не трябва да съжалявате, че сте купонясвали повече, защото със сигурност сте си прекарали добре.
Какво не е наред с кожата ви?
Горещият въздух, климатикът или димът, които изобилстват в клубовете и дискотеките, със сигурност няма да имат положителен ефект върху кожата ви. Ако към тях добавим пот и няколко високоалкохолни напитки, имаме експлозивна смес, която ще направи кожата ви сива, уморена и дехидратирана на сутринта, вместо да се пръсне от енергия. Парадоксално е, че неподходящата козметика също може да допринесе за това състояние - прекалено тежък грим, който забравяте да измиете след нощно парти, запушва порите и лишава кожата от основен кислород.
Поради тази причина човек трябва ли винаги да избягва целодневните партита и например вместо да ходи в казино, да се крие у дома и да залага само в казино като Сезам онлайн? В никакъв случай! Благодарение на няколко трика, тенът ви ще възвърне сияйния си вид след няколко минути и ще можете да купонясвате колкото искате.
Как мога да помогна на кожата си да възвърне блясъка си?
Първо: грижа за кожата
Казват, че превенцията е по-добра от лечението. Тази поговорка е вярна и тук. Основата на сияйния външен вид на кожата е грижата за лицето, подбрана за подходящия тип кожа. Ако лицето ви не изисква използването на специализирани продукти за грижа за кожата, като кремове, аптечни мехлеми за проблемна кожа и скрабове, добър вариант е да помислите за натурална козметика - тя ще помогне на кожата да възстанови баланса си в дългосрочен план, а използването на козметика с минерали (и дори неизмиването им преди лягане) също няма да повлияе толкова много на състоянието й.
След парти цяла нощ направете подхранващ спа център за лице - след цялостно почистване нанесете на лицето си хидратираща маска (резените краставици ще са чудесни за тази роля), нежно масажирайте лицето и се отпуснете!
Не забравяйте да останете хидратирани
Дехидратираната кожа става сива и скучна и губи своята твърдост и еластичност. Не забравяйте, че хидратацията се влияе от много фактори, включително:
Слънчева светлина
Сух въздух в помещенията
Стимуланти като алкохол или цигари
Пиене на твърде малко вода
Неблагоприятни метеорологични условия
За да предотвратите това, пийте достатъчно количество вода на ден, хранете се здравословно, използвайте овлажняваща козметика. Но какво, ако е твърде късно за такива грижи, станахте сутринта след партито и не можете да се погледнете в огледалото? Спокойно, не изпадайте в паника.
За начало вземете хладен душ. Това не само ще стимулира кожата ви към съживяване, но и ще ви даде енергия за целия ден. Ако имате лед във фризера си, можете да го използвате, за да масажирате внимателно лицето и около очите - това ще намали подпухналостта под очите и ще ускори циркулацията. Също така изпийте поне две чаши вода, за да хидратирате тялото си отвътре навън.
Кожата ще придобие приятен цвят и след няколко минути външният ѝ вид ще се подобри.
Кожата се нуждае от витамини
Витамините и антиоксидантите имат благоприятен ефект върху кожата. Ще ги намерите в кремовете за лице, но също така и във вашата ежедневна диета. От всички витамини, витамин С до голяма степен допринася за сияйния вид на кожата ви. Ако сте прекарали нощта и искате да изглеждате свежи, компенсирайте недостатъците с чаша цитрусов сок. Тя ще ви освежи и ще подобри състоянието на кожата ви.
След нощно излизане също си струва да си добавите и магнезий — алкохолът, цигарите и дори кафето могат да го изхвърлят от тялото ви. Магнезият също има положителен ефект върху нервното напрежение и подобрява състоянието.
Лекът за всички заболявания
Отдавна е известно, че един добър сън има оздравителен ефект върху нашето благосъстояние и външен вид. Ако последното ви излизане с приятели приключи чак на сутринта, опитайте да подремнете през деня. Вашето тяло трябва да се възстанови от нощната лудост и няма по-добро лекарство от почивката.
Ако нямате време за няколко часа дрямка, използвайте един от методите за релаксация - легнете удобно, затворете очи и помислете за нещо положително. Усещате ли как мускулите ви се отпускат? Повярвайте, почивката влияе не само на душевното ни състояние, но и на външния ни вид.
Малко раздвижване след дрямката ще ви дойде добре — особено ако сте пийнали повече предишната нощ. Дори една кратка разходка навън ще допринесе за подобрението на кожата ви, не са необходими чак силови тренировки. Ако имате сили обаче, тренирането може също да ви помогне, защото ще отърве тялото от токсините.
Заключение
Следвайки горните съвети, не само ще се почувствате свежи след целодневно парти, но и кожата ви ще изглежда сияйна, сякаш сте прекарали цялата нощ в уюта на дома си. Така че — забавлявайте се цяла нощ, но не забравяйте да се погрижите за кожата си на сутринта!
