Времето е безпощадно. И всяка жена, изпитваща вездесъщата мания за младостта и натиска отвън, се разстройва при вида на нова бръчка и всякакви други неприятни промени.
И няма значение дали на 30, 40-50 (или повече), дори малки промени често са плашещи и обезкуражаващи, оставяйки ни да се чувстваме объркани.
И да, остаряването не е забавно за никого. Поне до момента на искреното осъзнаване на предимствата на зрелостта.
Докато това се случи, искам да споделя с вас няколко правила , които ще ви помогнат да изглеждате и най-важното - да се чувствате по-млади ! Понякога забравяме за прости неща, които ще ни помогнат да се справим с тази задача.
Работя много с жени и знам точно как външното влияе на вътрешното и обратното. На това базирам работата си като стилист.
Да започваме!
(13).jpg)
Снимка: dzen.ru
Всяка жена иска да запази младостта и красотата си, нали?
Първото правило на младостта е поддържането на оптимално тегло.
Моля, обърнете внимание - оптимално. Това е теглото, при което човек се чувства комфортно и не изпитва здравословни проблеми (да, има заболявания, които са причинени от наддаване на тегло или отслабване, но тъй като статията е за широка аудитория и целите й са различни, ще пропуснем това точка).
За всеки човек оптималното тегло е индивидуално и зависи от ръст, възраст, пол и други фактори. Ще говоря за себе си: не се претеглям по принцип, но се чувствам страхотно, когато имам оптималното за мен тегло. И обратното. Мисля, че много от вас също го правят.
Факт е, че излишните килограми визуално добавят години, а липсата на достатъчно килограми може да направи силуета по-крехък и болезнен (не само тялото, но и лицето с всички произтичащи от това проблеми).
И това е логично обяснимо: ние асоциативно свързваме младостта с лекота, активност и енергия. И именно поддържането на оптимално тегло ще ви направи такива и следователно автоматично ще ви направи да изглеждате по-млади. И тук става дума за здраве и „младостта“ на всяка възраст започва с него.
Правило номер две – грижете се за себе си!
Дори не можете да си представите колко често именно липсата на елементарен външен вид разрушава имиджа и впечатлението, което жената би искала да направи. Чиста коса, липса на израснали корени и сива коса (изключение: ако умишлено не боядисвате косата си, тази тенденция съществува от дълго време, не е лоша сама по себе си, но не е нещо, което ви кара да изглеждате по-млади, имайте го предвид), спретнато оформени чисти нокти, добре поддържани кожички, овлажнена кожа на ръцете, лицето, устните, приятен аромат - ключът към това да изглеждате отвъд възрастта си.
И което е важно, скъпите процедури понякога не могат да заменят най-простата домашна грижа за кожата, редовната такава. Използвайте висококачествена козметика и бъдете отговорни към етапите на своя сутрешен и вечерен ритуал – това значително ще забави стареенето на кожата. Важно: изберете продукти за вашата възраст; още по-добре е да получите съвет от козметик за конкретни продукти, които могат да се справят конкретно с вашите проблеми (а не с проблемите на лелята от рекламата)
Разбира се, професионалните салонни процедури също са добри, основното е в умереност. Защото по-младежкият образ не е равен на преразтегната кожа от пластичен хирург или козметик. За съжаление, това често създава образа на жена, която изглежда по-млада, но дори и една просто добре поддържана жена сваля няколко години по красив и достоен начин.
(13).jpg)
Кожата се нуждае от грижа на всяка възраст, Снимка: dzen.ru
Съсредоточете се и върху основните неща – правилно хранене, редовни упражнения и достатъчно сън. Това са основните и неразделни пазители на вашата младост! Мисля, че диетолозите и лекарите ще ме подкрепят по този въпрос.
Третото нещо е също важно - правилно подбран грим.
Гримът може да ви помогне да изглеждате по-млади, като скриете несъвършенствата и подчертаете силните си страни. Важно е да се научите как да избирате правилните нюанси и техники за грим, които отговарят на вашия тип лице и възраст. Понякога е полезно да се консултирате с гримьор, който ще ви научи как да нанасяте продукти въз основа на вашия тип лице, характеристики и промени, свързани с възрастта (в края на краищата, това, което е работило преди, не е факт, че ще се отплати сега, но вече имате навик).
Основни препоръки:
- Използвайте коректор. Ще ви помогне да скриете тъмните кръгове под очите и други несъвършенства на кожата, основното е да изберете лека текстура, която няма да фокусира вниманието върху бръчките, а само леко ще скрие несъвършенствата на кожата.
- Фокусирайте се върху очите. Подчертайте ги със сенки в по-естествени и спокойни нюанси. Не забравяйте да акцентирате върху миглите си - това ще направи погледа ви по-изразителен.
- Използвайте руж. Той ще ви помогне да придадете на лицето ви здрав вид и ще придадат розов блясък на бузите ви, като допълнително ще подчертаят свежестта на лицето ви.
- Не забравяйте за устните си. Хидратирайте ги с балсам или червило, за да изглеждат по-обемни. Опитайте се да избягвате много крещящи нюанси; ярките цветове често добавят възраст.
- Правилно оформяне на веждите. Моля, забравете за рисуването на вежди с черен молив - веждите трябва да са естествени, да съответстват на цвета на корените на косата и тона на лицето. Татуирането също много рядко изглежда наистина добре.
Гримът ще ви помогне да изглеждате по-млади (снимки, взети от публичното пространство):
(19).jpg)
Снимка: dzen.ru
(22).jpg)
Снимка: dzen.ru
(26).jpg)
Снимка: dzen.ru
(31).jpg)
Снимка: dzen.ru
(33).jpg)
Снимка: dzen.ru
(45).jpg)
Снимка: dzen.ru
(11).png)
Снимка: dzen.ru
Не използвайте много ярки цветове или твърде много грим - това може да добави години към външния ви вид. Вместо това се съсредоточете върху естествените нюанси и техники, които ще подобрят красотата ви и ще ви помогнат да се обръснете няколко години.
Четвъртото правило е да се грижите за прическата и косата си.
Косата може да бъде един от най-забележителните елементи на външния ни вид. Ако искате да изглеждате по-млади, обърнете внимание на косата си. Плитката с дължина до кръста вече не е признак на красота и женственост. Променете визията си, не се страхувайте да експериментирате с прическите, следвайте тенденциите - новата визия винаги е освежаваща и младежка. Изберете прически, които подчертават вашата красота и форма на лицето. Ако се страхувате от експерименти, редовно подстригвайте краищата на косата си, за да изглежда по-здрава и добре поддържана.
(52).jpg)
Снимка: dzen.ru
(72).jpg)
Снимка: dzen.ru
(98).jpg)
Снимка: dzen.ru
.jpg)
Снимка: dzen.ru
Също така не забравяйте за грижата - използвайте маски, масла и серуми за косата си, за да я поддържате здрава и блестяща.
И като цяло, възможността да посветиш време на себе си и само на себе си е такова удоволствие. Разперете криле, повдигнете настроението си, „инвестирайте в себе си“, помнете, че „аз съм жена“ дори в границите на собствената ви баня и основните домашни грижи. Изглежда много просто и евтино, но много хора пренебрегват това.
Петото правило е цветът на дрехите
Не бих била стилист, ако не спомена един много важен визуален компонент на вашата младост - правилният цвят на дрехите в областта на лицето.
Както често обичам да казвам, младостта и свежестта ни прощават много грешки, но когато става дума за промени, свързани с възрастта, е много важно какъв цвят имате на лицето си.
Факт е, че правилната палитра за дрехите ви може да направи лицето ви по-свежо и отпочинало, скривайки бръчките и тъмните кръгове под очите (дори и без грим), докато грешният цвят може лесно да отнеме няколко години, подчертавайки и засилвайки свързаните с възрастта промени и прави лицето подпухнало и болезнено.
Този тест обикновено се извършва с тестови цветни шалове (една от любимите консултации на моите клиенти, защото е много визуален).
Шестото правило е да подчертавате силните страни и да скривате слабостите
Задачата на всяка уважаваща себе си жена е да опознае себе си – обективно да се научи да забелязва силните си страни и да приема недостатъците си.
Сега говорим за външен вид, така че в този контекст това означава способността да се подчертаят предимствата на външния вид (и това е много широко: от шикозни крака, независимо от възрастта, до красиви очи) с помощта на дрехи в правилния цвят, силует, дължина, степен на детайлност и т.н. И, разбира се, скрийте недостатъците си (всички ги имаме).
Подходящите дрехи ви позволяват да правите и двете едновременно! Има толкова много начини да разиграете външния си вид. Искате ли да изглеждате по-млади? Един добър гардероб може да направи това.
Изображението е управление на вниманието! Там, където насочвате вниманието на хората, е впечатлението, което ще направите за себе си. Току-що си спомних слогана на първия ми уебсайт: „Имиджът е това, което другите мислят за теб.“ Помислете за това.
(15).png)
Снимка: dzen.ru
(24).png)
Снимка: dzen.ru
И накрая, седмото правило е уместността
И логично се отнася до облеклото. И не, не защото съм стилист. Аз съм стилист именно защото знам какво може да се постигне с външния вид.
Няма да се уморя да повтарям (въпреки че отразявам разгорещени спорове в коментарите по тази тема), че неподходящите и отдавна немодерни дрехи ви състаряват! Точно толкова трудно е всичко.
.png)
Снимка: dzen.ru
Това се дължи на две точки:
1. Склонни сме да се придържаме към познатото, което някога ни е пасвало и е изглеждало добре. Минават десетилетия, но същият този „стил“ е пуснал корени и не се променя, въпреки че светът отдавна е тръгнал напред. И се оказва, че вашата младост е паднала върху онези вече минали времена. А след младостта какво излиза на сцената? Точно така – зрелостта и старостта... Тук също е важно да се разбере, че модата не се завръща във формата, за който повечето хора си мислят: тя не се върти в кръг, а се развива по спирала – това е различно. Затова да носиш нещо, което е било актуално преди 10-15-20 и т.н. години и да очакваш, че ще дойде моментът и то отново ще изглежда модерно, е неразумно. Нищо няма да бъде копирано буквално, може да се приеме само като вдъхновение.
2. Енергията на младостта се създава от дрехите, които се носят сега. Хората го правят на ниво асоциации. Нещата, които миришат на нафталин, създават обратното впечатление. Дори въпросната дреха, условно, да е купена вчера, защото все още се продават такива неща. Все пак има търсене за тях. И наистина се надявам, че вие, моите читателки, ще сте по-съзнателни за себе си и ще помислите за това преди следващата си покупка.
Междувременно се отървете от неща, които са свързани със старостта, като удължени пуловери, остарели стилове и старомодни обувки.
Като следвате тези прости съвети, можете да изглеждате по-млади и по-привлекателни! Не забравяйте, че най-важното е самочувствието и любовта към тялото ви. В крайна сметка младостта е не само възраст, но и състояние на духа!
