Продължение от Как да изпитваме оргазъм всеки път!
Правете соло секс
Мастурбацията е един от най-пренебрегваните начини за сексуално удоволствие. Колкото повече разбирате какво ви възбужда, толкова повече възможности ще имате да споделите с партньора си, за да се възползвате от тях по време на секса заедно.
Разчупете рутината си
Когато се намирате в момент на експерментиране с тялото си, опитайте нещо ново-може да откриете неочаквани пози, които ви помагат за оргазма. Опитайте нови идеи, които не сте пробвали никога преди. Като например леко връзване, ролева игра, секс играчки, или секс на публично място. Разменете ролите си-ако вие сте били доминиращи по време на акта, разменете ролите си.
Под душа
Вземете слушалката от диша и я прекарайте по цялото си тяло(като пуснете водата разбира се). Между краката, по гърба, по гърдите-играйте си с топлата и студената вода, за да разберете как реагират различните части на тялото ви.
Скрити усещания
Нека партньорът ви върже очите, или поставете слушалки на ушите си. Ограничавайки едно от сетивата си, това засилва сензитивността на другите сетива, примерно чувството на докосване, което би помогнало да достигнете до желания оргазъм по-бързо от обикновено.
Вдигайте шум
Да отприщите задръжките си и да изразявате по-шумно удоволствието от това, което ви се случва докато сте между чершафите, това не е нешо лошо. Въздишайте, издавайте стенания, викайте...просто изразявайте емоциите си.
Правете Кегел упражнения
За затягане на мускулите на тазовото дъно, правете упражненията на Кегел. Те повишават възможността да изпитвате оргазъм, така че ги направете част от ежедневието си.
...Дори и между чершафите
Знаехте ли, че може да правите Кегел упражнения, дори по време на секс?
Когато се почувствате достатъчно възбудени, правете контракции с мускулите на тазовото дъно, за да засилите чувствителността и имитирането на контракциите по време на оргазъм. Това чувство може да ви помогне да достигнете до заветния оргазъм.
Просто дишайте
Един от най-големите помощници на оргазма е дишането. Кислородът увеличава притока на кръв , което от своя страна увеличава възбудата. Опитайте се да дишате ритмично по време на секс : Вдишвайте с всяко проникване и издишайте при всяко отдръпване. Когато достигате до оргазъм, удължете вдишването си, за да го увеличите и усилите.
Релакс
Мъжете засилват движенията си, точно преди да свършат, защото се изисква някаква енергия при еякулацията. Жените всъщност трябва да са малко по-спокойни, за да изпитат оргазъм. Затова, прояснете съзнанието си, отпуснете мускулите си и се отдайте на чувството на блаженство, което облива тялото ви.
