10 Декември 2012
28652
За да бъде усвоена скорбялата, трябва задължително да се придружава от ензима птиалин, който се намира в слюнката. Повечето плодове разрушават птиалина. Така скорбялата не може да бъде усвоена, когато в стомаха има и плод.
Под действието на топлината и влагата храната в стомаха ферментира. Получава се подуване и разстроено храносмилане. Когато плодовете се приемат заедно с белтъчно-мастни храни, например със сирене или месо, те остават по неволя блокирани известно време в стомаха, а трябва да преминат бързо в тънките черва, където обикновено се усвояват.
За месото обаче е наложително да постои в стомаха, където с помощта на съответните ензими протича най-важният етап от неговото усвояване.
Плодовете трябва да се ядат самостоятелно
Плодове се ядат винаги на гладно
Плодове могат да се ядат и късно вечер
Яжте плодове между обяда и вечерята
Винаги когато е възможно, яжте кората на плодовете
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
