Сигурна съм, че повечето от вас знаят, че студеното време има негативен ефект върху нашата кожа и докато много от нас полагат редица грижи за да хидратират лицето и тялото си, повечето забравят да се погрижат за устните си. В тази статия ще ви дам няколко съвета как да се погрижите за устните си и как да ги направите по-меки и нежни.
Ексфолиране и грижа
Сухотата е проблем номер едно на нашите устни.
Хидратация
Както при повечето кожни проблеми, така и сухата кожа около устата се дължи на дехидратация. Пийте колкото се може повече вода през деня за да хидратирате организма си и съответно кожата и устните си.
Подхранване
Както сухата кожа, така и кожата на вашите устни много ще се подобри, ако увеличите приема на витамини и минерали. Омега 3 е един много добър вариант. Витамин А също може да ви помогне в подхранването на вашите устни, но ако го вземате в правилното количество. Консултирайте се с вашият фармацевт за тези два продукта и забравете за сухите устни.
Балсам вместо гланц
Много от хората бъркат балсама за устни с гланц, което може да доведе до негативни последици върху вашите устни. Балсама е направен за да подхрани и излекува вашите устни, като ги прави меки и еластични. Гланца за устни е обикновена козметика и не подхранва вашите устни, което може да ги направи изключително сухи в един определен момент. Обикновено гланцовете имат мазна основа, докато балсамите имат копринена структура и често съдържат витамини в състава си.
Трикове с червило
Червилото изглежда ужасно върху сухи устни, така че ако имате напукани устни избягвайте да ползвате червило. Въпреки това, ако не можете без червило, а устните ви не изглеждат перфектно си намерете червило и балсам в едно. Има изключително много такива продукти на пазара в момента. Те ще ви помогнат да дадете цвят и едновременно с това да подхраните устните си.
Хранете се правилно
Ако устните ви са постоянно сухи, може би трябва да потърсите причината за това в начина ви на хранене. Приемайте храни богати на сяра, като яйца, чесън и аспержи, които ще направят кожата на устните ви по-изпъната и свежа. Приемането на витамин A, B и Cсъщо ще повлияе добре на устните ви. Наблегнете на горските плодове, морковите, зелените салати и киселото мляко и подхранете не само устните, но и цялата си кожа.
Обърнете им внимание
Ако каквото и да правите, устните ви остават сухи би било най-добре да се консултирате с доктор. Вечно сухата кожа на устните ви може да е симптом на заболявания като анемия или пък може да бъде знак за комплексна инфекция.
