Диетата с чай е стара и добре изпитана. Благодарение на нея, вие може да загубите няколко килограма и да пречистите отлично тялото си.
Уникалната диета за отслабване с чай е създадена в Англия преди стотици години, но и до ден днешен се използва от хората на Острова.
Вижте и примерен план на диетата:
1 ден
Закуска: Чаша овесени ядки и чаша черен чай без никаква захар.
Обяд: Чаша силно концентриран чай без подсладител, същото количество гъст бульон от пиле и препечена филийка хляб.
Следобедна закуска: Чаша черен чай
Вечеря: 1 чаша чай и дебела филия препечен хляб с краве масло.
2 ден
Закуска: Овесена каша и чай
Обяд: Едно яйце, филия хляб, малко сирене и масло, чаша чай.
Следобедна закуска: Черен чай
Вечеря: Две или три ябълки
3 ден
Закуска: 50 - 100 гр.
Обяд: Сварено с малко сол бутче от пиле и чаша силен чай.
Следобедна закуска: Чаша чай
Вечеря: Малка купичка сварен боб.
4 ден
Закуска: Овесена каша и чай
Обяд: Три твърдо сварени яйца
Следобедна закуска: Чаша черен чай
Вечеря: Две - три круши
5 ден
Закуска: Порязаница със сирене и масло, чаша чай
Обяд: 1 чаша прясно мляко и 1 сварено пилешко бутче
Следобедна закуска: Черен чай
Вечеря: Два или три сварени картофа, чаша чай
