С всичкия стрес и ежедневието на високи обороти вашата спалня е мястото, където наистина можете да забравите за всичко. В спалнята се отпускате и отърсвате от всичко, за да се заредите с енергия за следващия ден.
Съветваме ви, да имате няколко източника на светлина. Осветлението в спалнята може да се окаже това, което разделя стерилната стая от отпускащия пристан. Приглушената светлина с леко сияние е за предпочитане пред флуорисцентната. Използвайте осветление отстрани целево, например с нощни лампи или аплици до леглото. Контролирайки светлината в спалнята, ще контролирате и настроението от енергично и творческо към релакс и романтика.
Акцентирайте върху леглото. В спалнята ви леглото играе главната роля, затова решете в каква посока ви харесва да спите и да се будите. За хората, които са активни сутрин, легло обърнато към прозореца е подходящо. А за нощните птици – легло обърнато към стена с акцент или успоредно на стената с прозореца. Колкото повече ви харесва леглото и позицията му, толкова по-спокойно ще се чувствате.
Използвайте отпускащи цветове . Например такива вдъхновени от природата. Пастелни зелени, сини като водата и пясъчни тонове провокират асоциации с природата. Пренесете тези цветове и към банята – в кърпите, килимчетата и декорацията.
Бъдете щедра с удобствата. Докато избирате спално бельо , помнете поговорката, че получаваш това, за което си платиш. Купете си максимума, който можете да си позволите, Чаршафите определено ще окажат влияние върху комфорта на вашия сън. Не се ограничавайте и в пухкавите декоративни и спални възглавници.
Не забравяйте и магията на музиката. Създайте подходяща за вашите сетива атмосфера именно чрез музика – класическа или със звуци от природата например.
Нека спалнята ви заухае божествено. Благовонни масла като лавандула, добавени към възглавниците, ще ви накара да заобичате спалнята си. Свежи цветя и аромати от природата могат да бъдат завършекът на всичко.
