Поради различни фактори – влошаване на екологичните условия, лошо хранене и високо ниво на стрес, все повече жени се оплакват от нередовен менструален цикъл .
Понякога се случва жени с редовен месечен цикъл да поискат да предизвикат преждевременното му започване поради някаква лична причина.
Обикновено това е продиктувано от желанието цикълът да е приключил преди началото на отпуската или преди официално събитие, за което е предвиден светъл тоалет.
Не се препоръчва използването на хормонални лекарствени препарати без лекарско предписание, тъй като това може да промени нивото на хормоните в организма.
Витамин С за предизвикване на менструация
Витамин С е известен със свойството си да намалява нивото на прогестерон – от това вътрешната обвивка на стената на матката се разслоява и започва цикълът.
Не се препоръчва предозиране на витамин С, тъй като това може да има негативни последици за организма. Наблегнете на продукти с високо съдържание на витамин С – цитрусови плодове, люти чушки, киви.„
Манго папая ананас и малини за предизвикване на менструация
Има и други продукти, които, при консумацията им в по-голямо количество могат да предизвикат преждевременен цикъл .
Червено месо яйца и ядки за предизвикване на менструация
Червеното месо, яйцата и ядките също могат да ускорят началото на менструацията . Тъй като често забавянето на цикъла се предизвиква от стрес, препоръчват се дихателни упражнения и йога.
Топла вана за предизвикване на менструация
Можете да предизвикате менструацията и с топла вана . След двадесет минути престой в топлата вана се завийте добре и поставете ръцете си на корема, за да се затопля.
Магданоз за предизвикване на менструация
Магданозът е ефективно природно средство за лечение на нарушението на менструалния цикъл . Магданозът стимулира свиванията на матката. Залейте две супени лъжици нарязан сух или пресен магданоз, или пък просто семена от магданоз, с една чаша вряла вода.
След като престои петнадесет минути и се охлади, изпийте отварата. След две приема се предизвиква менструация, но в никакъв случай не трябва редовно да се практикува изкуственото й предизвикване.
