.jpg)
Чудили ли сте се някога кой е най-големият орган в човешкото тяло? Ако изходим от външната част, това е кожата. Тя също така е и най-използваната.
Кожата е отражение на вътрешното здраве. Петнистата и грапава кожа е белег за деходратиран и претоварен организъм. Трябва да си дадете заслужена почивка, здрав сън, здрава храна и много вода, за да изчистите петнистата си кожа.
Акнето е един от най-очевидните знаци, че кожата се нуждае от повече грижа. В тинейджърските години акнето се дължи на хормонални промени, но то може да се държи и на бактерии под кожата, свръх продукция на мазнина и нерегуларно премахване на мъртвата кожа. Най-доброто решение е да се посети дерматолог за точна диагностика и лечение.
Много хора имат по природа суха кожа, но когато кожата стане внезапно суха и малки бели люспички започнат да се белят и да падат, това е един от сигурните знаци, че кожата ви се нуждае от повече грижа. Сухата, люспеста кожа може да е причинена от много природни фактори или от други сериозни заболявания, като псориазис или заболяване на щитовидната жлеза.
Докато бръчките са естествен процес на стареене на кожата, природните фактори както и свободните радикали в тялото могат да доведат до преждевременно състаряване на кожата. Антиоксидантите са най-доброто противосредство за анти радикалите в тялото.
Кожата е по начало еластична, дори и ако е суха. Ако обаче кожата ви започне да губи своята елсатичност, това е определен знак, че трябва да полагате повече грижи за нея. Липсата на еластичност може да е причинена от природни фактори, дехидратация или дори недохранване.
Сухите устни са сигурен индикатор за липса на вода в тялото, което води до липса на хидратация на кожата. От една страна трябва да консумирате повече вода ежедневно, а от друга – трябва да се уверите, че кожата ви е добре хидратирана.
Ако откриете, че имате зачервявания по кожата, определено трябва да се погрижите за нея. Зачервяванията и сърбежите може да са причинени от различни фактори и изискват точна диагностика и лечение от страна на професионалист.
Много е важно да запомните, че кожата е чудесен индикатор за вътрешното здраве. Когато виждате, че кожата ви се нуждае от повече грижи, трябва да се позамислите и за причините за нейното състояние, които се крият в начина ви на живот. Консултирайте се с дерматолог и вижте професионално мнение.
