Повечето от нас познават това ужасно чувство: боледувате с дни, цялото тяло ви боли, имате температура, кашляте и кихате, но не сте сигурни дали е настинка, или грип. Д-р Синди Уестън, наред с множество други медици, посочва, че макар настинката и грипът да имат сходни симптоми, има някои специфични характеристики, които да ги различават.
Грипът е вирусна инфекция, разпространявана чрез кашляне и кихане, която се среща през цялата година, но най-често през зимата.
„Грипът най-често ни удря внезапно и силно, за разлика от натрапчивата настинка. – казва д-р Уестън. – Може да се чувствате добре сутринта, а следобед изведнъж да се почувствате ужасно, с болки и висока температура.
Грипът често е придружен от дълбоки мускулни болки – за разлика от настинката. Освен обичайните болки в областта на главата и гърлото, би могло да ви болят също и краката или гърба.
Симптомите на грипа включват:
Висока температура – температура, по-висока от 37,7 градуса означава, че със сигурност трябва да потърсите лекар. Възможни са усложнения, предизвикани от острата респираторна инфекция.
Силни мускулни болки.
Болка в синусите и ушите.
Тежест в гърдите.
Кашлица.
Хрема.
Възпалено гърло.
Диария, гадене и повръщане.
Извънредна умора и изтощение.
В случай на грип е добре да се потърси медицинска помощ възможно най-бързо.
Лечението с антивирусни лекарства в рамките на 24-48 часа би могло да намали интензивността на симптомите и да намали вероятността от допълнителни проблеми.
„И грипът, и настинката биха могли да доведат до допълнителни проблеми като пневмония, бронхит или синузит – казва Уестън. – При грипа това е по-вероятно, но най-добре е да се лекуват симптомите и да сте добре отпочинали, за да намалите риска от по-нататъшни проблеми.“
Настинките са вирусни инфекции и са по-често срещани през зимата, когато повече хора се събират на закрито и вирусите лесно се предават от един на друг.
Трудно е да се отървем от настинката, а антибиотиците са излишни, тъй като нямат ефект срещу вирусните инфекции, които причиняват това неприятно заболяване.
Най-добрият метод да се справите с настинката е да си почивате, да пиете много течности, да лекувате симптомите традиционните лекарства, да приемате повече витамин C и/или таблетки цинков ацетат.
„Обикновената простуда не може да бъде излекувана с лекарства, но почивката и правилното хранене са най-добрият подход. Можете да приемате лекарства за лечение на симптомите, за да се почувствате по-комфортно, докато премине."
Симптомите на настинката включват:
Кашлица.
Възпалено гърло.
Хрема и кихане.
Лека умора.
Студени тръпки.
Воднисти очи.
Загуба на апетит.
Главоболие.
По принцип настинката отминава сама в рамките на седмица или две, но ако заболяването продължава и симптомите се влошат, трябва да се потърси медицинска помощ.
