14 Януари 2013
33529
Добро утро, сънливци! Да, знаем, че не ви се става от леглото...все пак е само вторник! И странно защо ли, разсънването е толкова мъчително трудно?! Е, тази сутрин решихме да повдигнем настроението ви с нещо екзотично – тибетски упражнения за събуждане!
Тибетските монаси са убедени, че тези упражнения са най-ефикасният начин да прогоним сънливостта след изгрев слънце и да се заредим с много енергия. А на нас определено ни е нужна! Съжаляваме, но ще ви припомним – вторник е, чака ни дълга седмица! Затова ударете една котешка прозявка и се заемете със същинската част.
Какво е първото упражнение за разсъмване
Поставете дясната си ръка върху челото
Третото упражнение е също масаж
За да накараме стомаха си да функционира добре
Отделете поне 5 минути за протягане
Разтривайте петите си
Фитнес и упражнения
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
