Ангелите могат да ни помогнат, само когато ги помолим, а това е един от начините да се свърже с тях и да получите отговор на желан въпрос.
Настанете се удобно и изречете намерението си да се свържете с ангелите. Това може да бъде ангел хранител или изобщо ангелско същество. След това, обърнете внимание на дишането, представяйки си, че с всяко издишване пускате напрежението, а с всяко вдишване се зареждате с красива златна светлина.
Насладете се на красотата на усещането, че златна светлина преминава през тялото, релаксирайки и се изцелявате. Поставете едната си ръка на сърцето и задръжте няколко минути, защото така ще усетите сърдечните и мозъчните вълни.
Представете си как нежно потъвате в дълбочината на собственото си битие, носени от облак златната светлина, докато не се спуснете на едно прекрасно място. Разгледайте и разширете възприятието на това място с всички сетива - гледайте, слушайте звуците, обърнете внимание на ароматите, вкусовете, изпитайте това прекрасно място в своя вътрешен свят.
Тогава в себе си кажете "Готов / готова съм!" И ги помолете за контакт с ангел или повече ангели. Дишайте спокойно, без никакви очаквания, следвайки и най-фините промени, които можете да забележите.
Вашият ангел ще се появи във формата на ангел, какъвто си го представяте, или просто като цвят, усещане или мелодия. Вашето сърце ще разпознае в каква форма да се появи.
Когато почувствате контакт, отворете и помолете да ви изпрати вибрации, които са необходими в този момент от живота.
Успокойте се и знайте, че го приемате!
Ако имате въпроси, можете да настроите и бъдете отворени за отговор, който може да пристигне веднага или в определен момент, може би в съня ви. Няма значение къде и как, отговорът ще дойде в точния момент.
Когато усетите, че е краят на срещата, благодарете на ангела и изпратете любов от сърцето. С няколко наясни вдишвания и издишвания се върнете във външния свят. Запишете опита си.
Като се дневник на работа с ангелите, много неща можете да научите и да разберете.