Лятото е красив сезон, но не идва без определени проблеми . Тази статия ще подчертае 8 общи проблема, които могат да развалят вашето лято, както и трикове за справяне с тях.
Ние искаме наистина да се насладите на вашето лято.
1. Изпотяване и миризма
Потенето и неприятната миризма на краката и подмишниците ви могат напълно да разрушат летния ви облик. Добра идея да се избегне това е да носите чорапи и дрехи, изработени от естествени материали, като памук или кожа. Сменяйте дрехите си ежедневно и взимайте душ редовно в горещи дни.
Друг полезен трик за спиране на изпотяване е заместването на вашето кафе със зелен чай .
И отделете малко време, за да изберете дезодорант или антиперспирант, който ще ви е най-подходящ.
2. Зачервяване след бръснене
Може да се появи обрив след бръснене, ако рядко бръснете тялото си през зимата, особено в чувствителните зони като зоната на бикините и подмишниците. За да намалите зачервяването, подуването и сърбежа, вземете няколко капки лавандулово масло , разбъркайте го с вашия лосион след бръснене и го нанесете върху засегнатата област.
Като алтернатива, направете на каша няколко ягоди и ги разбъркайте със сметана. Нанесете върху засегнатата област за кратко време и измийте с топла вода.
3. Дразнене на кожата на бедрото
Ако харесвате шорти или мини поли, разходките в горещ ден може да завършат с раздразнена кожа на бедрата . За да се отървете от нея, овлажнявайте кожата си редовно. Използвайте кремове, които съдържат естествени витамини С и Е, невен или екстракт от краставици . Вземете ежедневен душ и внимателно измийте сапуна след това.
Душ с хладка вода за облекчаване на раздразнението. Не поставяйте лед върху раздразнените области, защото това може да причини измръзване .
4. Комари
Комарите и други насекоми обичат да ви хапят, да се гмурнат в чашата ви с вино и да ви дразнят с бръмченето си. За да ги държите далеч от дома си, можете да използвате няколко трикове. Използвайте силиконови ресни или екранни пластини, за да покриете вратите и прозорците си. Купете репелент на основата на натурално масло, който съдържа масло от чаено дърво или масло от лимонов евкалипт.
Цитронела и канелено масло са известни, че задържат комарите далеч. Затова изгаряйте по няколко капки от тях близо до терасата си вечер.
5. Прах
Прахът, който идва от отворени прозорци през лятото, може да бъде една от причините за алергии и астма . За да поддържате къщата си чиста и тялото си здравословно, прахосмукирайте поне веднъж седмично, сменяйте и измивайте всякакви легла седмично и използвайте прахоустойчиви покривки за леглото си.
Не претрупвайте стаите с багаж, за да облекчите процеса на почистване. Решете вашите домашни любимци и подсушавайте подовете редовно.
Ако имате дете с алергии , оставете пухкавите играчки във фризера в продължение на 48 часа, преди да им дадете възможност да играят с тях. Това ще убие прашните акари.
6. Отравяне с храни
Диарията, гаденето и повръщането са често срещани симптоми на хранително отравяне . Храненето с неправилни храни през лятото става по-лесно. Хората се събират на скара и обикновено излизат много, докато храната, която ядат, лесно се разваля от топлината. Ако вашето хранително отравяне е леко , просто ще трябва да пиете много вода и да си починете.
Ако продължава повече от няколко дни или ако видите кръв в изпражненията, свържете се с лекар. Ако отравянето е леко, продукти като доматен сок , диня и маслини могат да помогнат за облекчаване на вашата болест. Тези продукти са богати на антиоксиданти, които ще ви помогнат да отделите токсините от тялото си.
За да предотвратите отравяне, яжте чисти плодове и зеленчуци правилно, консумирайте пресни храни, вместо готови или предварително варени , и проверявайте вида и миризмата на всичко, което ядете .
7. Суха кожа
Сухата кожа, провокирана от горещ сух въздух, може да причини сърбеж, пукнатини, ранни бръчки и промени в цвета . Работата с химикали или високи температури може да влоши ефекта на сушене. За да предотвратите това, се къпете с овлажняващ душ гел вместо обикновен сапун .
Нанесете овлажняващи кремове и ги изберете според вашата възраст . Почиствайте кожата си редовно и използвайте лосион със салицилова киселина.
Не забравяйте да поставите слънцезащитни продукти, да носите слънчеви очила и да спрете пушенето , което спира нормалното кръвообращение на кожата.
Също така , вземете овлажнител за дома си и се обличайте с естествени материи.
8. Слънчеви изгаряния
Слънчевите изгаряния обикновено се появяват на незащитена кожа след слънчев ден. За да ги избегнете , покрийте тялото си с дрехи и главата си с шапка. Използвайте слънцезащитни продукти на всеки 2 часа или по-често, ако плувате и пийте достатъчно вода.
Ако сте изгорели , нанесете крем с камфор, алое или ментол и използвайте студен компрес. Ако изгорената област е твърде голяма или болезнена, свържете се с вашия лекар.
Какви са проблемите, с които се сблъсквате всяко лято? Споделете използваните от вас трикове, за да ги избегнете при коментарите!
