Вместо да третираш любимия си като машина, която е длъжна да те доведе до оргазъм, най-добре промени отношението си, и хвани нещата в свои ръце.
Би трябвало сама да владееш начините за постигане до оргазъм”, казва д-р Carlen Costa, канадски сексолог и запознат по взаимоотношенията, пише "Космополитън"
Мастурбирането един пред друг е идеалният метод да стигнеш до края. Дали предварително ще обсъдиш с партньора си какво искаш, или ще го изненадаш, след като се прибере, а ти си гола на дивана, е твое решение.
Те са измислени много отдавна, и непрестанно излизат нови модели, с които още по-лесно достигаш до оргазъм. Kait Scalisi, педагог по сексуално и репродуктивно здраве, писател и консултант, препоръчва всяка жена да има качествен лубрикант в шкафче до леглото си. „Тези на водна основа са идеални за секс-играчки, а на основата на силикон – за секс”, казва тя. Количеството на естествения лубрикант, който жената произвежда не е равен на възбудата й. Приемането на лекарства, стреса и дехидратацията могат да повлияят на овлажняването.
Оралният секс не е най-подходящият начин.
Много жени се притесняват, след като има някой между краката им. „Тревожат се за това как изглеждат, какъв вкус имат, как миришат”, казва д-р Carlen. Наместо орален секс, най-добре пристъпи към директна стимулация. Познаваш тялото си, знаеш къде да пипнеш, кога да натиснеш повече, за да стигнеш до оргазъм. Специалистът съветва да окуражаваш любимия си да изследва вагината ти, цялата, в това число U-точката - тъкан, разположена над и от двете страни на уретрата, която притежава голям еротичен потенциал.
Мозъкът ни е най-важният орган, отговорен за удоволствието от секса, и не е необходимо да го пренебрегваш.
Можеш да стигнеш до оргазъм за отрицателно време само от мръсни приказки преди секса, или... дори и без секс. Ако преди не сте правили това с партньра ти, д-р Carlen съветва да подходите бавно и да си дадете време. „Не трябва да започвате веднага с най-мръсните думи, които знаете двамата, защото ще звучи стряскащо, а и недостоверно”, казва тя. Вместо да му нашепваш, че искаш групов секс с него и цял футболен отбор, най-добре му кажи „Обичам, когато правиш ... (ти си знаеш какво точно)”, или вечно горещото „Скъпи, свършвам”. Ако се срамуваш, експертите съветват да разчупиш леда, като му изпратиш секси съобщение „Когато се прибереш тази вечер, искаш...”, и да го оставиш да попълни многоточието.
Това не е име на десерт, а онова, което всички сме правили с гаджетата си като тийнейджъри – да се търкаме един в друг, да се поклащаме все едно правим секс, но да няма навлизане. С дрехи, без дрехи, все е хубаво. Това е предимно вълнуващо, ако го правиш като възрастна. Няма притеснения, няма нужда да се пазите, а и можете да свършите по едно и също време.
Древната индийска традиция дава средство за бърз оргазъм, дори и без никакъв физически контакт.
Patricia Johnson, която има 15-годишен опит в изучаването на тантрически секс заедно със съпруга си Mark A. Michaels (заедно издават и книга по въпроса), казва, че всеки един би могъл да канализира енергията си така, че да постигне мощен оргазъм. „Въображението е най-важното нещо” – казва Johnson – „Проучванията показват, че оргазмът идва от мозъка ни, и затова не техниката, а отношението към нещата е на първо място”. Тантрическият секс е преди всичко нагласа, настройка, а не опит и техника.
Отделяме толкоз много време, за да мислим дали гърдите ни са красиви, че забравяме, че могат да ни бъдат много полезни за оргазмите, без оглед колко са големи.
„Гърдите на жената се увеличават с до 25%, след като тя е възбудена, могат да променят и цвета си”, казва д-р Carlen. Когато партньорът ти стимулира гърдите ти с език или с масажиране, това би могло да има същия ефект като вагиналната или клиторната стимулация.
