Всяко момиче мечтае за здрава, гъста и дълга коса . Не винаги обаче успяваме да постигнем желания резултат. Понякога това изисква много усилия. От специалисти разбрахме с колко сантиметра реално може да порасне косата ви за един месец, както и други любопитни факти за растежа на косата .
Неизвестни факти за растежа на косата
Преди да говорим за това колко сантиметра може да порасне косата за един месец, нека да разгледаме няколко научни факта за растежа на косата:
- средният растеж на косата е 1,25 см на месец. Тази стойност обаче може да варира в зависимост от пола, възрастта, наследствеността, начина на живот и дори от времето на годината;
- космените фоликули (където расте косата) имат цикли на растеж, латентност и отделяне, които могат да продължат от няколко месеца до няколко години;
Растежът на косата може да се стимулира чрез правилно хранене, грижа за косата и масаж на скалпа.
Избирайки правилната грижа за вашите къдрици, можете да сте сигурни, че това е един от компонентите по пътя към постигане на вашите мечти. Ако косата расте бавно, трябва да се свържете с трихолог, който ще ви помогне да идентифицирате проблема.
С колко сантиметра може да порасне косата за един месец
Както писахме по-горе, средният растеж на косата е 1,25 см на месец. Тази стойност обаче може да се различава в зависимост от индивида.
Например, косата на мъжете расте по-бързо от тази на жените. Средният растеж на косата при мъжете е 1,5 до 1,8 см на месец.
При жените косата расте по-бавно, но това не означава, че не може да достигне значителна дължина. Средният растеж на косата при жените е 1 до 1,5 см на месец.
Как да ускорим растежа на косата
Ако мечтаете за дълга коса, но не искате да чакате много месеци, има няколко неща, които можете да направите, за да ускорите процеса:
- хранене - коригирайте диетата си, яжте протеини, желязо, цинк, витамини от група В и др., които са необходими за растежа на косата;
- грижа за косата - използвайте висококачествени шампоани, балсами, маски и серуми, които насърчават растежа на косата;
- масаж на скалпа – масажирайте скалпа си за няколко минути всеки ден. Това ще подобри кръвообращението, което насърчава растежа на косата;
- избягвайте стреса - такива ситуации могат да имат отрицателно въздействие върху растежа на косата, така че се опитайте да ги избегнете.
Ако искате да ускорите растежа на косата, използвайте нашите препоръки и не забравяйте за правилната грижа за косата . Надяваме се, че нашите съвети ще ви помогнат да постигнете желания резултат.
