Въпреки че най-добрият начин за пречистване на белите дробове от никотин и катран е напълният отказ от цигари, има няколко естествени начини за почистване на белите дробове , което ще направи драстична разлика за вашето здраве.
Царевица
Царевицата съдържа мощни антиоксиданти, и предшественици на витамин А, които помагат в почистването на белите дробове.
Лук
Лукът също е мощен антиоксидант. Помага в защита и борба с множество заболявания.
Бразилски орехи
Бразилските орехи се смятат за едни от най-големите естествени източници на селен, което е още един естествен антиоксидант.
Портокали
Портокалите са източник на криптоксантин, което се смята, че помага за намаляване на риска от рак на белите дробове.
Коприва
Копривата е пълна с желязо, което играе огромна роля в борбата срещу инфекциите.
Джинджифил
Джинджифилът се използва като естествен лек още преди хиляди години. би било наистина здравословно за белите дробове, ако пиете под формата на чай, защото освобождава дихателните пътища. А ако ви допада вкуса, можете да ядете корен от джинджифил като част от вашата храна.
Чай от бор
Чаят от бор се е използвал и все още се използва като разтвор за изплакване на устната кухината и гърлото, заради антисептичните свойства.
