Клер Дейнс отстранила излишните килограми с кардио упражнения, а Кейт Мидълтън дължи линията си на плуването!
Натали Портман тренирала йога по време на бременност и след това.
Въпреки че е веган, Натали Портман сменила навиците си в храненето, яла и яйца и млечни продукти. По време на бременността редовно ходила на йога и фитнес, а линията след това оформила с алпинизъм със съпруга. Самата тя признава, че не се претоварва със загубата на килограми, а вече няколко седмици след раждането показа завидна линия.
Клер отстранила излишните килограми с кардио упражнения
Само един месец след раждането на сина Сайръс, Клер Дейнс си върнала линията. Нейното бързо отслабване предизвикало множество реакции в Twitter, където потребителите се чудели как е възможно това. Звездата на поредицата "Отечество" , поддържа фигурата си със здравословно хранене и кардио упражненията три пъти в седмицата. Този тип упражнения стимулират метаболизма и ускорява изгарянето на калориите. Тя твърди, че това и помага да се възстанови баланса и да намали стреса, който предизвиква затлъстяване.
Дрю Баримор се спазвала до детоксикация
След раждането на дъщеря Олива, Дрю Баримор имаше да сваля 18 кг, колкото е качила по време на бременността. Сменили храненето и поискала помощ от Кимбърли Снайдер, авторка на книгата "Детокс решение за красота". Линията си оформила с детоксикация, природни шейкове и избягване на млечни продукти и захар
Своята линия поддържа с плуване и фитнес
Херцогинята по време на цялата си бременност е под лупа на обществеността и особено след раждането. Държавните медии проследиха колко време ще бъде необходимо за да премахнете качените 13 кг. Тя го направи само за 5 седмици. Добрата линия дължи и на грижата за тялото си по време на бременността. Херцогинята тренирала плуване и пилатес, а след раждането редовно ходила на фитнес. И преди бременността спазвала диетата с ниско съдържание на въглехидрати, а това позволило и по-лесно да премахнете излишните килограми.
