Ако работният ден започва около 10 часа сутринта, то тогава хората ще са по-здрави . До това заключение са стигнали учените от Университета в Пенсилвания.
Те са провели изследване сред 120 000 души.
Резултатите показват, че за всеки час работа хората спят средно по 20 минути повече, за да бъдат продуктивни и щастливи. Предвид факта, че недостигът на сън е все по-чест проблем, учените твърдят, че гъвкавото работно време е препоръчително.
"Работното време е най-големият крадец на сън. Хората, които трябва рано сутринта да започнат работа, не са толкова продуктивни, защото не са спали достатъчно дълго време", казва авторът на изследването д-р Матиас Баснер.
Редактор: Петя Иванова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
