Остеопороза (гр. osteo-кост и poros-пора) e прогресиращо метаболитно заболяване на скелета.
Остеопорозата е резултат от липсата на калций костите изтъняват и губят плътността си. Те стават крехки и чупливи, което води до по-чести счупвания-особено в областа на китиките, гръбнака и тазобедрените кости. Травмите на тези места изтощават организма и могат да доведат до смърт заради възникнали усложнения.
Болестта се среща и при двата пола, но при мъжете е по-малко разпространена. При тях след петдесет годишна възраст с намаляване на нивото на тестостерона, се наблюдава повишаване скоростта на разреждане на костите. Жените, които са достигнали периода на менопаузата, са много податливи на това заболяване, тъй като организмът им вече не произвежда поддържащите костната маса хормони-естроген и прогестерон. Развитието на остеопороза и свързания с нея риск от фрактури са възможни дори и при слаби натоварвания. Нарушава се равновесието между процесите на изграждане и разграждане на костната тъкан. След изгубването на костната тъкан може да се направи твърде малко, но по-рано може да се предотврати.