Какво трябва да направите, ако получите стомашен вирус на почивка?
С лятото дойде и стомашният вирус. Гадене, повръщане, главоболие и висока температура са някои от симптомите, които продължават до пет дни. Какво да правим, защо хората на почивка получават стомашни проблеми и кои лекарства не трябва да се приемат, обясни д-р Милена Турубатович, общопрактикуващ лекар.
„Летният период обикновено е период, в който стомашните вируси са по-чести, тъй като времето е по-топло, развалянето на храна е много по-често. Трябва да се грижим за хигиената, от гледна точка на по-често миене на ръцете и съхраняване на храната на хладно място, за да се предпазим от стомашни вируси.
Развалена храна не винаги е причината, стомашната болест може да бъде причинена от вируси и бактерии . Те са много заразни, лесно се предават и най-често се предават от мръсни ръце, неизмити плодове или недостатъчно термично обработена храна“, казва д-р Турубатович.
СИМПТОМИ НА СТОМАШЕН ВИРУС
„Най-честите симптоми са стомашни спазми, тежест, лека болка и след това повръщане или диария. Няколко симптома могат да се появят едновременно, но няма място за безпокойство, защото това е нормално.
Обикновено трае кратко, ден-два. Трябва да се стараем да се хидратираме достатъчно, да пием много вода и неподсладени чайове. През този период не приемайте сокове.
Ако имаме повече от десет пристъпа на диария, ако симптомите продължават повече от пет дни или се появи кръв в изпражненията, трябва незабавно да отидем на лекар“, разкри лекарят и обясни какво трябва да ядем:
„През този период трябва да се яде, но не мазно, пържено, сладкиши, мляко и млечни продукти. Всичко друго можем да вземем в по-малки количества и да ги правим на чести хранения, обикновено супа, ориз, малко кайма. Не трябва да ядете плодове, може би малко банан или печена ябълка“, обясни д-р Турубатович.
Според нея не трябва да се пият антибиотици.
„Обикновено не е нужно да приемате лекарства, защото обикновено това са краткотрайни неразположения. Винаги можем да вземем пробиотик, а за всичко друго трябва да се консултирате с лекар.
Не трябва да се приемат антибиотици, защото някои патогени, които причиняват тези заболявания, остават в тялото, ако пием антибиотици и така удължаваме агонията.
Никога не трябва да приемате антибиотик сами. Почивката и хидратацията са от съществено значение“, каза лекарят и предупреди да не приемаме на своя глава хидратанти на прах, както и витаминни такива, които стават все по-популярни.
.jpg)
„Сега искаме да живеем в епоха, в която получаваме незабавни решения за всичко. Мисля, че това е грешно. Не приемайте задължително прахообразни хидратанти. Те са препоръчителни при слаби, хронични, със слаб имунитет и при стомашни проблеми се дава при обезводняване, не винаги.
Ако имате много суха уста, силно главоболие, слабост, мускулни крампи, тогава имате нужда от хидратант. „Само една купа супа обаче има същото действие“, обясни лекарят и добави:
„Като лекар не съм ЗА това, защото вие получавате бустерна доза, а сте здрави и нямате хронично заболяване. Понякога може да е вредно, защото претоварвате тялото с течности.
Можете да получите количеството витамини, което получавате от инфузията чрез храната, което е много по-добре. Инфузията винаги трябва да се препоръчва от лекар.
Също така не трябва да се приема лекарството против повръщане поради задържане на отключващия фактор и причинителя в организма. Вие удължавате и влошавате състоянието, защото вирусът само ще остане във вас по-дълго“, обясни д-р Милена Турбатович.
