Известно е, че кофеинът е от полза за кожата и е основна съставка в много продукти за грижа за кожата. Но чаша кафе може да осигури важни микроелементи вътрешно и те могат да повлияят на външния ви вид по много изненадващи начини. Повечето от нас са мислили да се откажат от кафето в даден момент от живота си. Но се оказва, че кожата ви вероятно няма да ви благодари, че сте изрязали напълно кафето.
Ние направихме наше проучване, за да разберем как отказването от кофеина може да повлияе на кожата ви.
1. Може да получите повече обриви.
.jpg)
Кафето има антиоксидантни и мощни противовъзпалителни свойства, които са от полза за кожата ви. Редовното пиене на кафе може да помогне за намаляване на възпалението, което може да причини акне по лицето, според проучване . Също така може да намали хиперпигментацията на кожата, която има връзка с възпалението.
2.
Антиоксидантите в кафето също помагат да се намали този вид „портокалова кора“. Кофеинът води до разширяване на кръвоносните съдове под кожата, което подобрява общия кръвен поток. Това от своя страна може да намали появата на целулит.
3. Може да ви се засили пигментацията
Чаша кафе на ден може да ви помогне да предпазите кожата си от фотостареене. Много микроелементи в кафето, като хлорогенните киселини, помагат да се намали появата на пигменти петна.
4. Може да е по-трудно да се преборите с розацеята.
Розацеята е много често срещано заболяване на кожата, което засяга повече от 14 милиона души в САЩ. Може да изглежда като малки, подобни на акне подутини, които всъщност са малки кръвоносни съдове под повърхността на кожата. Пиенето на няколко чаши кафе дневно може да предотврати розацея, според изследване. Дори пиенето само на чаша или 2 на ден може да ви помогне да предпазите кожата си от розацея.
5. Ще бъде по-трудно да се отървете от тъмните кръгове.
Кафето също може да ви помогне да забравите за тези упорити тъмни кръгове под очите. Кофеинът засяга кръвоносните съдове, които допринасят за тъмните кръгове, което ги прави по-малко видими.
6. Кожата ви може да остарее по-бързо.
Макар да е вярно, че пиенето на твърде много кафе може да дехидратира кожата ви, то също може да я предпази от увреждане от слънцето. Група изследователи са анкетирали над 100 жени и са установили, че пиещите кафе имат значително по-малко шансове да развият слънчеви петна.
Колко чаши кафе пиете на ден? Забелязали ли сте как влияе на кожата ви?
