Хората отдавна се шегуват, че на 45 "жената отново е млада". За съжаление, често на тази възраст една жена изглежда уморена, сдъвкана от живота и измъчена от домакинската работа. В резултат на това прекрасната Балзакова епоха , кадифената есен на женската красота се превръща в скучно изживяване на възрастта си . Защо някои дами успяват след 45 да дадат шанс на младежкия си вид, а други на същата възраст са застигнати от прекалено ранна старост? Това се дължи на начина на живот и възгледите за света.
Защо настъпва ранна старост
Любовта е само за младите
Пушкин пише: „Всички възрасти са покорни на любовта . Кои сме ние, че да спорим с известен поет? Любовта е характерна както за 17-годишните, така и за 60-годишните. Можете да срещнете своя годеник както на училищната площадка, така и в старческия дом . Колко истории от живота разказват за това как хората, живеещи в една и съща къща или съседна къща в страната, внезапно откриха нежни чувства в сърцата си!
Всичко това с факта, че не трябва да се отказвате от щастието си, ако сте преминали 45-годишния крайъгълен камък. В крайна сметка любовта вдъхновява, дава втора младост и връща радостта от живота. Влюбената жена дори изглежда различно: походката й е лека, стойката й е равна, а очите й горят с особен блясък! Любовта е най-добрият лек за старостта, същият еликсир на младостта, който алхимиците са търсили.
„Прекалено съм стара за спорт“
Ранната старост е по-вероятно да изпреварва хората, които са забравили какво са дъмбелите и бягането сутрин. Липсата на физическа активност, заседналият начин на живот, съчетан с негативни емоции, превръща някога здрав и красив човек в скучен човек, очакващ пенсионна възраст. Без спорт човек избледнява, избледнява пред очите ни . Спортът е добра фигура, еластична кожа, бодрост и енергия. Дори минималната физическа активност запазва женската красота и младост по-дълго. Да не говорим, че тренировките са забавни! Груповите занимания по йога, пилатес и фитнес ви позволяват да намерите съмишленици над 45 години.
Хобитата са потънали в забрава
Повечето жени след 45 имат само три хобита: дом, работа, семейство . Без занимание за душата, а вечер - гледане на същите програми по телевизията. Някой смята, че на тази възраст вече няма да бъде приет в театрална група и е срамно да питате. И отдавна сте загубили интерес към хобитата на младостта.
Никога не е късно да опитате нещо ново. Някои хора просто отиват в университет на 50 и не ви е неудобно да се запишете на латиноамерикански танци? Може би аргументите на учените ще ви убедят: тези, които имат хобита, са по-малко склонни към сенилна загуба на паметта и нарушена мозъчна дейност. Искате ли да сте здрава и енергична възрастна дама на 90? След това тичайте в търсене на ново хоби!
Сърдит съветник
„И ние сме във вашето време!“, „Е, младостта си отиде!“ - това са всички думи на възрастни жени на пейка до входа, а не на млада жена на 45 години. С възрастта преценките на някои стават прекалено консервативни и възгледите им за живота се стесняват. Човек започва да измерва всички, включително и себе си, с един остарял аршин. Зрелите години са чудесно време за саморазвитие, нови знания и умения . Развивайте се и не давайте съвети на другите. Станете приятел на по-младото поколение, а не зъл критикар.
Сребролюбие и икономия
Жена на 45 години рискува да скрие младостта си далеч в кутия заедно със скривалищата си. Тя седи над чиния евтина паста в стара рокля и обувките си само на 5 години. За сметка на това е отделена допълнителна стотинка, която по-късно може да бъде дадена на децата за техните нужди. Но не можете да съберете всички пари , но не ви пречи да помислите за себе си. Редно ли е дама в разцвета на живота си, като безсмъртния Кошчей, да седи над съкровището си? Отнема жизненост, свежест и енергия.
Лишаване от сън и преяждане
Липсата на сън се отразява негативно както на здравето, така и на външния вид. Винаги в лошо настроение, с тъмни кръгове под очите и бавни движения, човек с нарушения на съня заспива на вечеря и хърка в метрото. Липсата на сън има и обратната страна на монетата - преяждането . Тялото се опитва да компенсира липсата на сън с калории. Не си струва да описвам как ще изглежда една зряла жена в този случай.
Лоша прическа
Ако тази прическа ви отиде на 20, това не означава, че ще ви подхожда и на 45. Времето минава, модата се променя и ние не ставаме по-млади. Това, което подхожда на едно младо момиче, вече не е comme il faut за една зряла дама. В интернет има толкова много истории за това как само една успешна прическа радикално променя образа на една жена , подмладявайки я с десетина години. Чувствайте се свободни да се обърнете към професионалисти за съвет.
Нездрави зъби
Ранната старост застига онези, които не се грижат за здравето си. Говорим за онези хора, които отиват на лекар едва когато болката вече е непоносима. Какво ще кажете за планираните прегледи? Не забравяйте да си запишете час при зъболекаря навреме. В крайна сметка зъбите са първият показател за здраво тяло . Дори и най-красивият външен вид ще бъде помрачен от грозна усмивка.
Лошо хранене
Висококалоричната храна, лошите навици, недохранването водят до факта, че жената започва да остарява по-рано. Закуските през деня, обилната вечеря и липсата на пълноценна закуска влияят негативно на състоянието на кожата и фигурата . Навсякъде трябва да има златна среда. Не се измъчвайте с диети, за да удължите младостта. Но можете да преразгледате диетата си, ако смятате, че тя само вреди на красотата и здравето.
На 18 години смятахме 40-годишните за стари хора. И сега, когато вече сме на 40 години, искаме да живеем весело и щастливо, както на 18.
