Защо трябва да включите пробиотици в рутината си за красота? И как да го направите най-ефективно?
Какво представляват и как работят пробиотиците ?
В тялото си имаме както полезни, така и вредни бактерии. И пробиотиците са едни от първите. Те спомагат за поддържането на здрав тонус в клетките и осигуряват безценна помощ при производството на хиалуронова киселина, която е известна като ключът към еластичната и тонизирана кожа. Веднага щом производството на хиалуронова киселина достигне нормална стойност, кожата става по-хидратирана, а нейните защитни функции стават няколко пъти по-ефективни. Така че, в горещината или лошото време, тя лесно посреща атаката на токсини и патогени и започвате да се гледате в огледалото много по-уверено.
Сега, след като разбрахме ползите от пробиотиците, време е да решим кои от тях да включим в рутината си за красота. Пробиотиците могат да се приемат както вътрешно за профилактика на храносмилателната система, така и външно. За тези, които изберат втория път, ние предлагаме избор от четири пробиотика , които са подходящи за всеки тип кожа.
Млечнокисели бактерии
Проучванията показват, че използването на млечнокисели бактерии на повърхността на кожата води до увеличаване на нейната гладкост и подобряване на обмяната на клетките. Те също така помагат за почистване на кожата, което е особено важно при студено време, когато мъртвите кожни люспи бързо се натрупват, порите също бързо се запушват и в резултат на това клетъчното дишане се нарушава.
Дерматолозите активно съветват използването на маски с кисело мляко, които бързо стартират възстановителните процеси в дермата и спомагат за поддържането на нейния киселинно-базов баланс. Нещо повече, киселото мляко съдържа прословутата хидроксилна киселина, форма на млечна киселина, която също помага да се поддържат нивата на pH под контрол и забавя процеса на стареене.
Лактобацили
Този пробиотик се приема през устата. Помага за задържане на влагата в клетките на кожата и значително намалява риска от зачервяване, бръчки и микрогънки. Влагата е нещо, без което здравата кожа не може. Ако увеличите приема на храни като пробиотично кисело мляко, кимчи или мисо супа, ще направите голяма услуга на кожата си, особено през зимния сезон.
Бифида Фермент Лизат
В научните изследвания този пробиотик е показал някои наистина забележителни ползи: той може да подобри защитните функции на кожата, както и функциите, свързани със задържането на влага в нейните клетки. Идеален инструмент за тези, които искат да си осигурят пълноценен детокс на дермата и да изключат неприятните обриви и раздразнения от списъка с проблеми на красотата. Изберете многофункционални овлажнители, които съдържат ценната комбинация от "Bifida Ferment Lysate" - сигурни сме, че със сигурност ще "се сприятелите" с подобно средство.
Bacillus coagulans
Този пробиотик заема специално място в нашия списък, тъй като може да се използва както вътрешно, така и нанасян върху повърхността на кожата. Във всеки случай приносът му за красотата и здравето на дермата ще бъде значителен. Експертите са установили, че т. нар.
