Ниското кръвно налягане не е необичайно сред някои хора, а някои могат да живеят с проблема с години. В същото време е важно да разберете кога ниското кръвно налягане може да стане наистина опасно и да изисква намеса. Докторът на медицинските науки, професор, академик на Руската академия на науките, президент на Руското дружество по кардиология Евгений Шляхто обясни това в Международния ден на здравето на сърцето:
В много случаи ниското кръвно налягане не е придружено от изразени симптоми и не засяга цялостното здраве. Това състояние може да е типично за млади хора с астенична физика, спортисти, както и за тези, които живеят във високи планини или райони с горещ климат. Но ниското кръвно налягане може да бъде признак и на сериозни и дори опасни здравословни състояния, като заболявания на сърдечно-съдовата система и ендокринни нарушения, кървене, остри инфекциозни процеси, както и наранявания и лезии на централната нервна система. Особено внимание трябва да се обърне на случаите, когато понижаването на кръвното налягане е съчетано с бледност на кожата, световъртеж, ускорен пулс, задух, гадене или предпроблемно състояние. Освен това спадът на налягането, съпроводено от загуба на съзнание, крие огромен риск за травми.
Ако човек има ниско кръвно налягане за дълго време, препоръчително е да включите редовна физическа активност в начина си на живот, да вземете контрастни душове, да спазвате режим на работа и почивка, да осигурите добър нощен сън, да пиете достатъчно вода, да се въздържате от пиене на алкохол и избягвайте резки промени в позицията на тялото.
Трябва да се помни, че всеки организъм е индивидуален и ако имате проблеми с кръвното налягане, най-добре е да се консултирате с лекар. Само специалист ще може да проведе необходимия преглед и да даде препоръки, като вземе предвид всички характеристики на тялото.
