В жегите не бива да настройвате климатика в помещение и в колата на по-ниска температура от 25°. Това каза в интервю за предаването „Тази събота” кардиологът д-р Сотир Марчев .
Причината е, че голямата разлика между температурата в дома, офиса или колата и тази навън е стрес за организма.
Лекарят съветва също да не се използва обикновен електрически вентилатор. Още – да не се оставят малки деца и домашни любимци в кола.
При високи температури на повечето хора кръвното се понижава, а на малцина – се повишава. Тези, които пият хапчета за кръвно и се понижи при жегите, да намалят дозата, уточни кардиологът.
Другите му съвети са да се носят леки дрехи и задължително шапка навън срещу слънчев удар, да се пие много вода.
На желаещите да отслабнат той препоръчва да спрат газираните подсладени напитки.
