Постоянната умора обикновено не е повод за паника, но в редки случаи може да е индикатор за сериозни здравословни проблеми, включително рак .
Ключово е да знаете кога да потърсите професионален съвет и да следвате сигналите, които тялото ви изпраща.
Постоянна умора: кога трябва да се тревожите?
В днешния динамичен начин на живот много хора се чувстват уморени дори след осем часа сън. В повечето случаи причините са безобидни и включват стрес, липса на физическа активност или неадекватна диета.
Умората като симптом на рак
Според Cancer Research UK свързаната с рака умора засяга почти 65% от пациентите. Този тип умора е различна от обикновената умора - не се подобрява със сън или почивка и може да продължи дълго време.
Снимка: pixabay
Симптоми, които изискват внимание
Ако вашата умора е придружена от следните признаци, важно е да говорите с вашия лекар:
• Продължителна липса на енергия
• Нужда от почивка дори при минимална активност
• Трудности при събуждане сутрин
• Проблеми с концентрацията или вземането на решения
• Мускулни болки и затруднено дишане при ежедневни дейности
• Чувство на депресия, тъга или тревожност
• Загуба на интерес към хобита и интимни отношения
• Негативни чувства към себе си и другите
За разлика от нормалната умора, която изчезва с почивка, умората, предизвикана от рак, остава непроменена и може да бъде хронична. Продължителността и интензивността зависят от причините, свързани със самото заболяване или лечението.
Снимка: pixabay
Какво да направите
Не позволявайте на страха да ви обезсърчи – говорете открито с вашия лекар за всички симптоми. Ранното откриване на сериозни заболявания значително подобрява лечението и качеството на живот.
