Промяната на храненето в началото на есента при много хора причинява възпаление на лигавицата. Ако симптомите не преминат за седем до 15 дни максимум е необходимо да се потърси помощ от лекар.
Загубата на апетит, гадене, повръщане чувство на препълненост в горната част на корема след хранене, загуба на тегло, болка, налягане в горната част на корема, са симптоми, които могат да показват възпаление на лигавицата на стомаха - гастрит.
Тези проблеми се увеличават, когато драстично се намали или увеличи външната температура обикновено през есента и пролетта и също след прекомерна употреба на алкохол, консумация на студени и топли ястия и напитки, стрес. За това състоянието на стомаха влияят и инфекции с бактерията Хеликобактер пилори и прекомерна употреба на противовъзпалителни лекарства, като "диклофенак", "аспирин", "кетонал".
Най-малко половината от населението на света страда от тази бактерия. Всички, които са заразени получават гастрит, често много леко, докато малък брой развиват силна форма или язва.
Хеликобактер пилори е много специфична бактерия, която е съобразена с живота в киселата среда на стомаха и тя създава повече продукти, които увреждат лигавицата на стомаха.
За да се намали риска от появата на гастрит трябва да се избягва прием на храни, които причиняват гадене, особено много пикантно, люто, пържено, топла и мазни храни, както и колбаси и консервирани продукти в големи количества. Препоръчват се по-чести хранения на малки количества храна, спиране на тютюнопушенето и избягване на алкохол.
