Ако имате подпухналост повече от няколко дни, трябва да се консултирате с лекар, тъй като това би могло да бъде показател за заболяване на бъбреците, запушени синуси, както и токсини в организма.
Освен непроспиените нощи, виновници за тъмните кръгове под очите и отеченоста могат да бъдат и здравните проблеми, като например тези с бъбреците.
Неправилната работа на бъбреците води до задържане на течност в тялото, така че въпреки торбички под очите, се подуват и пръстите и ставите.
През менструалния цикъл хормоните бошуват което причинява задържане на вода в тялото, проблеми със съня и тъмни кръгове под очите. Затова една седмица преди цикъл се препоръчва да избягвате солени неща и въглехидрати, които запазват водата.
Използвайте зелен чай, който действа като диуретик и стимулира отделянето на излишните течности, по този начин се регулират и хормоните.
Подпухналост се създават и от хранителна алергия. Сред най-честите виновници са непоносимостта към лактозата и глутен, но и от алергия към плодове и зеленчуци, но ако сенките под очите не изчезнат най-добре е да се обадите на лекар. Те влияят зле на черния дроб и могат сериозно да навредят на здравето.
Също като твърде многото вода предизвиква подуване, твърде много алкохол, кафе и цигари дехидратират и причиняват тъмни кръгове. На тялото му е необходимо цялостно почистване, което ще изхвърли всички токсини, които пречат на черния дроб и бъбреците.
