Най-ефикасната диета продължава точно 17 дни , защото за този период от време тялото се адаптира към всяка диета и свиква с нея, обясниха диетолози.
Цикличната диета продължава 17 дни , като се повтаря четири пъти. Целта й е насочена към стимулиране на обменните процеси в тялото.
Системата на захранване е по-скоро традиционна. Избягват се мазните храни и продуктите, богати на въглехидрати. Алкохолът по време на режима е напълно забранен. Препоръчително е да наблягате на физическата активност и ежедневно да ходите по 17 минути . Основното предимство на диетата е, че помага да загубите тегло и да нормализирате храносмилането
Редактор: Ясен Чаушев
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
