Колко точно калории гори сексът

Тъй като средностатистическото времетраене на секса е 24,7 минути, това се равнява на 104 калории при мъжете и 69 при жените, което прави секса по-добро упражнение от ходенето, но не толкова добро, колкото джогинга. Учените от Квебекския университет в Монреал изследвали 21 хетеросексуални двойки на възраст между 18 и 35 години. По време на четирите сексуални акта у дома двойките носели специален уред за измерване на изразходената енергия. Те освен това отговорили на въпроси за това колко били изморени след това, колко усилия положили и в каква степен са се наслаждавали на акта. Преди това участниците извършили половинчасови упражнения на пътека, така че учените да могат да измерят колко калории горят по време на усилието и след това сравнили резултатите от уредите. Мъжете например изгорили 9,2 калории на минута на пътеката, но само 4,2 в спалнята. Жените топели 7,1 калории на минута по време на джогинг. Средностатистическият секс трае 24,7 минути, като най-краткият е 10 минути, а най-дългият – 57 минути, установили още учените. Въпреки че се горят по-малко калории при секс отколкото при маратон, резултатите са по-добри, отколкото установените при предишни изследвания. Биостатистикът Дейвид Алисън от университета в Алабама преди време установи, че човек гори едва 21 калории по време на секс, а средностатистическият акт трае само шест минути.