28 Ноември 2012
14573
Вегетарианството е първа стъпка към здравето.
Млечните продукти, особено кравето мляко, разболяват най-много, след тях по вредност се нареждат месото, белия хляб и захарните храни. Лекуват храните , които са алкалнообразуващи – плодове, пресни плодови сокове и зеленчуци. Това подчерта диетолог и специалист по лечебно хранене.
Ето още някои основни моменти от съветите на двамата диетолози:
От какво се състои балансираната диета
Когато храната ни съдържа много захар, хляб и месо
Комбинацията плодове, зеленчуци, семена и ядки
Кравето мляко е наситено с много силен белтък
Противопоказни са млечните продукти
Нашите предци са яли месо и млечни продукти много рядко
Всяка болест може да се излекува чрез храна
Колко минути трябва да се вари месото
Здраве
Любовни
Любовни
модни
модни
отслабване
отслабване
Съвети за
кожата
Съвети за кожата
Съвети за
косата
Съвети за косата
Фитнес
Фитнес
Коментари
