Светът познава ефектите на куркумата и меда. Те придават не само страхотен вкус на всяко ястие, но и влияят благоприятно на здравето ни.
В тази статия ще научите как да използвате мед и куркума за ефективно лечение на специфични медицински състояния.
Ето 13 състояния, при които куркумата прави истински чудеса :
1. За добра памет
Ежедневната консумация на мед и куркума подпомага мозъчната функция - затова по-възрастните хора определено трябва да включат тези 2 съставки в диетата си!
2.
Лекарите препоръчват карфиол, овкусен с куркума - тази комбинация не само има прекрасен вкус, но и предпазва от разпространение на тумора.
3. Остеоартрит
Ако страдате от болки в ставите, се препоръчва да опитате тази напитка: сварете 2 чаени лъжички куркума и чаша вода на слаб огън за 10 минути. Ще получите гъста паста, която можете да съхранявате в хладилник за 1 месец.
Ако искате да се отървете от болките в ставите, препоръчително е да добавяте една чаена лъжичка от тази паста към чаша мляко веднъж на ден и да я пиете.
4. Диабет
Куркумата понижава кръвната захар! Просто яжте 1/4 чаена лъжичка преди всяко хранене. Добър бонус: ще ви помогне да отслабнете.
5. Рак на гърдата
Всяка жена трябва да си позволява поне една чаена лъжичка куркума дневно! Можем да я добавим към всяко ястие. Тази ароматна подправка блокира пролиферацията на раковите клетки.
6. Възпалено гърло
Настинката не означава, че трябва незабавно да бягаме до аптеката. Домашните рецепти също са ефективна алтернатива. Опитайте например 1/2 чаена лъжичка куркума, 1 чаена лъжичка сол, които смесвате в чаша с топла вода.
7. Антиоксидант
Струва си да се отбележи, че куркумата е страхотен антиоксидант, който не само премахва токсините от тялото, но и улеснява заспиването! Добавете щипка куркума и чаена лъжичка мед към топло мляко - получавате идеалната напитка преди лягане.
8. Изгаряния
Алое плюс куркума - това е достатъчно, за да облекчите изгарянията. Всичко, което трябва да направите, е да смесите гела от алое с малко куркума и да нанесете получената каша върху болното място.
9. Акне
Акнето, раните или други несъвършенства на кожата се изчистват с куркума, смесена с масло. Смесете двете съставки 1:1 и нанесете върху проблемните зони.
10. Здрава кожа
Куркумата изглажда бръчките и красиво изсветлява кожата. В купа смесете малко количество вода, една чаена лъжичка овесени ядки и 1/2 чаена лъжичка куркума.
Нанесете маската върху измито лице и оставете за 10 минути. След това измийте с топла вода и нанесете овлажнител.
11. Анемия
Смесете 1/4 чаена лъжичка куркума и 1 чаена лъжичка мед. Така ще имате ежедневен лек срещу анемия.
12. Загуба на тегло
Рецепта за идеална закуска:
Добавете 1/2 чаена лъжичка насипен черен чай, щипка канела, една чаена лъжичка куркума, чаена лъжичка мед и 3 резена настърган джинджифил към 1/2 л преварена вода.
Когато сместа изстине се отцежда и се добавя 1/2 л кисело мляко. Съхраняваме в хладилник и го използваме за основа, например в мюсли [
