Запекът е един от най-често срещаните проблеми при милиони жени. Това състояние е колкото неприятно, толкова и опасно за здравето, защото тялото не може да се изчисти от натрупаните в него токсини по естествен път.
Днес ви предлагаме цели 3 природни лаксатива - натурални рецепти , с които запекът вече няма да е проблем за вас!
Рецепта I
Сок от ябълка и моркови, изпит сутрин - при редовна употреба регулира храносмилането, подобрява метаболизма и решава проблеми с храносмилателния тракт.
Продукти: 3 кг белени ябълки, 1 кг моркови, 1 кг захар, 10 литра вода.
Начин на приготвяне:
Нарежете обеления морков и го сложете в тенджера, добавете вода, така че водата да покрие моркова. Покрийте и варете до омекване. Някъде по средата на варенето започнете да приготвяте ябълките. Ябълките се обелват, нарязват се и се слагат в голяма тенджера.
Когато морковите са полусварени, сложете ги в тенджерата с ябълките, защото им трябва по-малко време за варене. Добавете водата, в която са се варили морковите. Варете до омекване и оставете да изстине. Прецедете ябълките и морковите и ги смелете заедно в блендер до получаване на каша. Ако е необходимо, добавете течността, в която са се варили.
Изсипете останалата течност в голяма тенджера, добавете кашата от смесени ябълки и моркови, добавете 10 л вода и 1 кг захар, след това върнете съда на котлона и оставете да заври. Вместо захар можете да използвате естествен подсладител като мед или стевия, например.
След като заври, варете още 15 минути, като отстранявате пяната. След това отстранете тенджерата от котлона и изсипете в нагрети стъклени бутилки и веднага затворете с оригиналната капачка. Подредете бутилките в кутия и ги увийте в одеяло. Когато сокът се охлади напълно, прехвърлете го и го приберете на по-хладно място.
Рецепта II
Повечето хора, които са опитали този сок, са доволни от резултатите, но една жена реши да разкрие публично своя опит и точната рецепта, която е използвала, тъй като за един месец отслабна и „се смали наполовина“.
„Повечето от дрехите ми вече са големи, но съм много щастлива" – разкрива жената и дава правилните количества на съставките за този натурален лаксатив .
Продукти:
240 мл преварена / дестилирана / изворна вода
1 супена лъжица чист ябълков сок
1 чаена лъжичка чили на прах
1 лимон, нетретиран химически (сок и кора); ако е закупен, намажете го хубаво със сода бикарбонат.
Начин на действие:
Обелете лимона и залейте кората с вряла вода. След 10 минути добавете лимоновия сок, ябълковия сок и чили на прах. Разбъркайте добре преди всяка глътка и пийте преди всяко хранене.
Как действа тази напитка:
Известно и научно доказано е, че лютата чушка ускорява метаболизма и по този начин стимулира изгарянето на мазнините в тялото. Благодарение на капсаицина, съдържащ се в лютите чушки, се стимулира храносмилателната система, тялото се загрява и по този начин се изгарят повече калории.
Поликозанолът от лимоновата кора помага за изгарянето на мазнините, а свойствата на лимоновия сок за метаболизма са добре известни, докато ябълковият сок помага за разграждането на мазнините в тялото.
Рецепта III
Сложете малко ябълчена киселина в чаша мляко – никакво хапче няма да ви помогне по-бързо и по-добре!
Ако имате нужда от бързо и лесно решение за запек и за ускоряване на метаболизма, това е страхотно решение. Обикновено се използва, когато червата не са били изпразнени в продължение на 2, 3 или повече дни, така че е необходимо незабавно да се провокира перисталтика и да се раздвижат червата.
Съставки:
Чаша прясно мляко, 2 супени лъжици ябълчена киселина, 2 супени лъжици топла вода
Начин на действие:
Смесете две супени лъжици ябълчена киселина с две супени лъжици топла вода. Добавете тази смес към половин чаша прясно мляко. Пийте сутрин на празен стомах и повтаряйте, докато имате нужда. Тези, които имат непоносимост към мляко, просто пият топла вода, в която преди това са добавили супена лъжица ябълчна киселина.
Ябълчната киселина не само ще помогне срещу запек, но и напълно ще подобри метаболизма ви. И това, разбира се, ще ви помогне да се отървете от излишните килограми. Яденето на една ябълка на ден ви помага да останете здрави, а три могат да ви помогнат да загубите излишните килограми.
