Лека спаначена салата

вход през zajenata.bg
Забравена парола?
За Жената
Рецепти за готвене
Диетична кухня
Лека спаначена салата
Лека спаначена салата
admin
Добавена от: admin
16998
Източник: zajenata.bg
Ключови думи:
Тип ястие:
Вид меню:
Лека спаначена салата Диетична кухня
Лека спаначена салата
свързани рецепти
Салати Свежа спаначена салата с яйце
Салати Спаначена салата с ягоди и синьо сирене
Салати Спаначена салата с панирано козе сирене
Ястия с месо Жарено свинско филе със спаначена салата
Добави в
Мойте Рецепти
Приготвяне: 30 мин
Готвене: 60 мин
Общо: 90 мин
Хранителна стойност: 500 kcal
Необходими продукти

100 г шунка

100 г спанак
10 г бадеми
1 с. л. олио
100 г маруля
шепа маслини

За дресинга:

1 с. л. мед
2 с. л. олио
1 с. л. оцет
сол, бял пипер на вкус 

Шунката се нарязва на лентички. Запича се в сух тефлонов тиган, като се бърка с дървена лъжица. Сваля се от огъня и се оставя да се охлади. В тенджерка се натрошават бадемите, заливат се с оцета и олиото, прибавят се медът, пиперът и солта. Сместа се оставя да заври при непрекъснато бъркане. Измитите маруля и спанак се накъсват на парченца и се поставят в салатна купа. Отгоре се посипва запечената шунка. Полива се с изстиналия дресинг. Салатата Островът на любовта се украсява с маслините.

Рецепти
салати
супи
предястия
сандвичи
гювечета
още
пици
Коментари
галерии
Прически Маникюр Рокли Грим Обувки Бижута Аксесоари Чанти Звезди
още
Модни тенденции За дома Дизайн Екзотични Пътешествия Татуировки
Design & Development: TaraSoft