Невероятно е! Напитката на вечната младост и красота е в почти всеки хладилник. Дори не знаеше, че се използва по този начин. Погрижете се за здравето и външния си вид днес.
Разходите за скъпа козметика и лекарства могат да бъдат избегнати, ако погледнете по-отблизо какво се съхранява в хладилника. Понякога това може да е обикновена краставица или яйце, но в нашия случай ще говорим за суроватка.
Полезни свойства на суроватката
Мнозина подценяват този прост продукт, но напразно, защото съдържа много компоненти, незаменими за хората: лактоза, протеини, витамини А, С, Е, група В, полезни киселини, магнезий и калций.
Благодарение на богатия си състав суроватката намира широко приложение за козметични и здравословни цели. Все още не вярвате? Тогава опитайте един от тези начини да използвате серум у дома!
Почистването на тялото със суроватка помага за премахване на токсините и токсините от него. Това се дължи на лактозата, която активира благоприятната чревна микрофлора, а също така подобрява храносмилането. Такова почистване ще забави образуването на газ и ще предотврати развитието на вредни гнилостни бактерии.
Препоръчваме суроватката на тези, които страдат от наднормено тегло. Този примитивен, на пръв поглед, продукт подобрява метаболизма, кара тялото да се „събуди“ и да започне да работи с темпо, което ще помогне да се отървете от излишните килограми.
Укрепването на имунната система е друга положителна точка за тези, които са въвели суроватка в диетата си! При редовна употреба на суроватка, изобилието от витамини лесно ще върне имунитета и енергийния баланс в норма. Съветваме ви да изпивате чаша напитка сутрин, за предпочитане преди закуска.
Млечната суроватка зарежда с радост! Буквално. Насърчава производството на серотонин в тялото - хормона на радостта. Помислете за калия: този елемент влияе върху концентрацията и самообладанието, тоест умствения тонус. Допълнителен бонус е витамин В - той е отговорен за стабилността на емоционалното състояние. Така хроничната умора и стресът могат да бъдат преборени.
И не на последно място козметичните процедури. Суроватката често се среща в натуралната козметика. Неслучайно млечната киселина може да се нарече спасител за всяка кожа. Той е в състояние да се справи с бръчките и прекомерната сухота, както и да придаде на лицето здрав цвят! Серумът е полезен и за косата: насърчава растежа и възстановяването им.
Антиоксидантите - най-ценните компоненти на суроватката - забавят процеса на стареене. Ето защо е удобно да използвате серум в маски за лице. Опитайте следните рецепти.
МЛЯКО СЕРУМ ЗА КОЖАТА НА ЛИЦЕТО
За почистване: смесете малко утайка от кафе със суроватка в съотношение 1: 2 и използвайте получената маса като скраб, като постепенно нанасяте с масажиращи движения. Оставете върху кожата за не повече от 3 минути, като избягвате зоните около очите! След това отмийте с топла вода.
Подхранване на кожата: нанесете върху лицето си смес от серум и извара в съотношение 1:1 и оставете за 20 минути. След изплакване с топла вода, резултатът ще бъде забележим веднага!
Постепенно се отървете от малките бръчици и останете завинаги млади: замразете серума на кубчета с удобен размер с помощта на форма за лед и избършете кожата сутрин - в комбинация с овлажнител, този тоник ще бъде отлична подготовка за лице за нанасяне на дневен грим.
Суроватката може да се добави към здравословни шейкове , смесена с горски плодове, извара и захар. Можете да направите желе за малки деца. Суроватката често се добавя към бебешката храна, тъй като е най-близка по състав до майчиното мляко.
Това е наистина уникален продукт! Включете млечна суроватка във вашата диета и състава на вашите маски за бягане. Бъдете млади и красиви, независимо от възрастта.
