20 Август 2014
11580
Снимков материал: pixabay.com
Който и вид пъпеш да изберете, все ще е добре. Това са плодове, пълни с вода, витамини и минерали и идеални за горещите летни дни.
Също както и динята, пъпешът има произход от Тропическа Азия и Африка.
В света има повече от 50 вида пъпеши. Колкото и любими да са ни, малко хора знаят, че те всъщност са отлични за нашето здраве. Високото ниво на вода и калий в пъпеша стимулира работата на бъбреците, т.е. помага за детоксикация на организма. Витамините А и С пъпеш действат и като антиоксиданти.
Хранителните влакна от пъпеша улесняват храносмилането и помагат при проблеми със стомаха, а самите плодове ни освежават и успокояват. Поради ниската калоричност, те са чудесни за всеки, който иска да пази диета.
Пъпешът е добре да се съхранява в хладилник, но е хубаво да е увит, за да не се пренесе силният му аромат и върху други продукти.
Хранителните влакна от пъпеша улесняват храносмилането и помагат при проблеми със стомаха, а самите плодове ни освежават и успокояват. Поради ниската калоричност, те са чудесни за всеки, който иска да пази диета.
Пъпешът е добре да се съхранява в хладилник, но е хубаво да е увит, за да не се пренесе силният му аромат и върху други продукти.
Редактор: Ива Христова
Новини
Новини
Мода
Мода
Звезди
Звезди
Начин на живот
Начин на живот
Диети
Диети
Красота
Красота
още
Любов
Любов
Здраве
Здраве
Родители
Родители
Коментари
