Замърсените черва са причина за много заболявания и обща слабост на организма : токсините и токсините отравят кръвта и нарушават метаболизма, влошават състоянието на кожата. Наднорменото или поднорменото тегло е тревожен знак за проблеми с червата.
Почиствайте червата обикновено с клизми, но малко хора смятат, че по време на такава неприятна процедура унищожава полезната микрофлора. За щастие има ефективна алтернатива на този метод на почистване - за премахване на токсините и токсините ще помогнат ленените семена.
Максималният ефект ще донесе брашно от семената , което можете да си купите или направите сами, като смилате семената в кафемелачка. Това облекчава възпаление на лигавицата на стомашно-чревния тракт, подобрява липидния метаболизъм, и се освобождава от хелминти.
Как да приемаме ленено брашно
Трябва да ядете смес от ленено брашно и кефир на празен стомах, вместо закуска по следната схема:
- Първата седмица: 1 десертна лъжица ленено брашно се добавя към 100 мл кисело мляко.
- Втора седмица: 2 десертни лъжици брашно плюс 100 мл кисело мляко.
- Трета седмица: 3 десертни лъжици брашно и 150 мл кисело мляко.
За превантивни цели добавете смлени ленени семена към редовно хранене. Дневната норма е 2-3 супени лъжици.
Триседмичната схема на прием на ленен скраб за черва ще позволи да се изчисти напълно от шлаки и да се изведат паразити, а също и да се нормализира теглото. Страхотно общо почистване на тялото!
